پیام خانواده

رهنمودهای دینی دربارۀ مدیریت مصرف آب

در جهان امروز که بحران آب به یکی از جدی‌ترین چالش‌های زیست‌محیطی و اجتماعی تبدیل شده، بازگشت به آموزه‌های وحیانی و سنت‌های دینی می‌تواند افقی تازه در مدیریت منابع طبیعی بگشاید.

وقتی از شما تعریف کردند تشکر کنید، به همین راحتی!

چرا تعریف‌ها را پس می‌زنیم؟

شنیدن یک تعریف، باید شیرین باشد؛ اما برای برخی از ما با احساس خجالت، اضطراب یا حتی انکار همراه است. آیا این واکنش فقط یک ادب اجتماعی‌ست یا بازتابی از تصویر ناپایدار ما از خود؟ این گزارش نگاهی انداخته به ریشه‌های…

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان دبستانی

یک متخصص تغذیه تأکید کرد:صبحانه کامل و میان‌وعده سالم برای کودکان دبستانی به ویژه کلاس اولی‌ها نقش کلیدی در حفظ انرژی و بهبود یادگیری دارد.

بهزیستی: اعتیاد در حال زنانه شدن است/ ۹۰ تا ۹۵ درصد…

رئیس سازمان بهزیستی گفت: اعتیاد روند رو به رشد داشته و سن آن رو به کاهش رفته، در تمام دنیا اعتیاد رو به افزایش است.

کی و چطور درس بخوانیم؟

پسری ۱۷ ساله هستم و در سال دوم رشته علوم انسانی مشغول به تحصیل هستم. به درس خواندن علاقه دارم، اما هر وقت درس می خوانم، نمی توانم تمرکز کنم. از نظر شما چه ساعتی برای مطالعه بهتر است؟

سایه مادرانه؛ چگونه نگاه زنانه میتواند نجات بخش محیط…

زنان نقش کلیدی در فرهنگ‌سازی محیط زیستی دارند و با ارتقای آگاهی و آموزش، می‌توانند رفتارهای خانوادگی و نسل‌های آینده را تحت تأثیر قرار دهند.

مسئول بسیج جامعه زنان کشور: زن مسلمان پرچمدار استقامت…

مسئول بسیج جامعه زنان کشور با اشاره به نقش بی‌بدیل زنان مسلمان در مسیر انقلاب اسلامی گفت: زن مسلمان پرچمدار استقامت و تربیت نسل انقلابی است.

زیبایی دیجیتال؛

فیلترهای اینستاگرام چگونه اعتماد به‌ نفس ما را تحت…

فیلترهای اینستاگرام، گرچه ابزاری برای خلاقیت‌اند، می‌توانند اعتمادبه‌نفس را با ایجاد استانداردهای غیرواقعی تضعیف کنند. با استفاده آگاهانه و تقویت خودباوری، می‌توان از دنیای دیجیتال لذت برد بدون آسیب به سلامت روان.

کنترل خشم؛ راهی برای بازسازی مغز و دستیابی به آرامش…

به گفته دانشمندان، این بازسازی می‌تواند در بلندمدت سلامت روان و کیفیت زندگی را بهتر کند؛ به شرطی که خشم خود را کنترل کرده باشیم.