• اضافه‌وزن بعد از ازدواج/ تهدیدی پنهان برای روابط زناشویی +اینفوگرافی

    اضافه‌وزن بعد از ازدواج/ تهدیدی پنهان برای روابط زناشویی…

    افزایش وزن پس از ازدواج، پدیده‌ای رایج اما کمتر مورد توجه است که نه‌تنها سلامت جسمی زوجین را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند بر کیفیت روابط عاطفی و زناشویی نیز تأثیر بگذارد.

  • راه‌های خنک کردن خانه در تابستان داغ/ چگونه از گرمازدگی در خانه پیشگیری کنیم؟ +اینفوگرافی

    راه‌های خنک کردن خانه در تابستان داغ/ چگونه از گرمازدگی…

    با افزایش دمای هوا در روزهای گرم سال، خطر گرمازدگی بیش از گذشته سلامت افراد را تهدید می‌کند؛ به‌ویژه در خانه‌هایی که دسترسی به کولر یا سیستم‌های سرمایشی مناسب ندارند. کارشناسان با ارائه راهکارهایی ساده، بر اهمیت مدیریت دما و حفظ تعادل بدن در برابر گرما تأکید می‌کنند.

  • تغذیه سالم در فصل گرما؛ نکاتی که نباید نادیده گرفت

    تغذیه سالم در فصل گرما؛ نکاتی که نباید نادیده گرفت

    با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم شدن هوا، نیازهای تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند؛ کالری مورد نیاز کاهش و نیاز به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد. در هوای گرم، تعریق افزایش یافته و اگر آب و املاح از دست رفته جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل می‌شود. در این گزارش، مهم‌ترین…

تیتر سه سرویس (سایر اخبار مهم )

  • سرمایه‌گذاری بر سلامت مادر؛ مستقیم‌ترین راه برای تضمین سلامت نسل آینده

    سرمایه‌گذاری بر سلامت مادر؛ مستقیم‌ترین راه برای تضمین…

    در بسیاری از خانواده‌ها، این مادر است که زمان ویزیت دندانپزشکی کودکان را به خاطر می‌آورد، یادآوری می‌کند که پدر وقت چک‌آپ قلب خود را رزرو کند و نسخه‌های سالمندان را پیگیری می‌نماید. زنان نه تنها مدیران اجرایی سلامت…

  • افسردگی در زنان/ از یک بحران خاموش تا امید به درمان‌های نوین +اینفوگرافی

    افسردگی در زنان/ از یک بحران خاموش تا امید به درمان‌های…

    افسردگی به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان، زنان را بیش از مردان تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ مسئله‌ای که علاوه بر عوامل اجتماعی و روانی، اکنون شواهد علمی جدید نشان می‌دهد می‌تواند ریشه در سیستم ایمنی و…

  • راه‌های خنک کردن خانه در تابستان داغ/ چگونه از گرمازدگی در خانه پیشگیری کنیم؟ +اینفوگرافی

    راه‌های خنک کردن خانه در تابستان داغ/ چگونه از گرمازدگی…

    با افزایش دمای هوا در روزهای گرم سال، خطر گرمازدگی بیش از گذشته سلامت افراد را تهدید می‌کند؛ به‌ویژه در خانه‌هایی که دسترسی به کولر یا سیستم‌های سرمایشی مناسب ندارند. کارشناسان با ارائه راهکارهایی ساده، بر اهمیت…

  • هشدار معاون وزیر بهداشت: صنعت دخانیات و خودروسازی «حریف‌ناپذیر» شده اند

    هشدار معاون وزیر بهداشت: صنعت دخانیات و خودروسازی «حریف‌ناپذ…

    معاون وزیر بهداشت با اشاره به مصرف سالانه ۷۷ میلیارد نخ سیگار در ایران هشدار داد: صنعت دخانیات و خودروسازی به دو حوزه «حریف‌ناپذیر» تبدیل شده‌اند که با نفوذ در لایه‌های تصمیم‌گیری و قانون‌گذاری، مانع اجرای قوانین…

  • پروبیوتیک‌ها؛ عناصر مهم سلامت‌ساز بدن

    پروبیوتیک‌ها؛ عناصر مهم سلامت‌ساز بدن

    پروبیوتیک‌ها از عناصر مهم و کمک‌کننده اندام‌ها و دستگاه‌های مختلف بدن در سلامت‌سازی هستند و در پیشگیری و درمان بیماری‌ها نقش مؤثری دارند. رئیس انجمن میکروب‌شناسی ایران با اعلام این مطلب نسبت به مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ه…

  • آلودگی هوا سریع‌تر از آنچه فکر می‌کردیم به مغز آسیب می‌زند

    آلودگی هوا سریع‌تر از آنچه فکر می‌کردیم به مغز آسیب…

    «نتایج یک پژوهش جدید در انگلیس نشان می‌دهد آلاینده‌های رایج هوا می‌توانند فقط طی چند ساعت پس از مواجهه، هم عملکرد مغز و هم عملکرد ریه را تغییر دهند. در این مطالعه که روی ۱۵ داوطلب سالم و در معرض انواع آلودگی از…

  • چگونه سلامت روان خود را پس از شرایط بحرانی بسنجیم؟ +لینک سامانه

    چگونه سلامت روان خود را پس از شرایط بحرانی بسنجیم؟…

    «در راستای شناسایی و مدیریت پیامدهای روانی ناشی از شرایط اخیر، سازمان بهزیستی کشور از آغاز طرح “سنجش ملی سلامت روان” خبر داد. در این طرح که ویژه افراد بالای ۱۸ سال طراحی شده، شهروندان می‌توانند با مراجعه به سامانه…

  • داروخانه‌های عضو شبکه ملی اعتبار، پذیرنده «کارت امید مادر» شدند

    داروخانه‌های عضو شبکه ملی اعتبار، پذیرنده «کارت امید…

    داروخانه‌های عضو شبکه ملی اعتبار به عنوان پذیرنده «کارت امید مادر» فعال شدند تا مادران دارای فرزند متولد ۱۴۰۵ به بعد، بتوانند علاوه بر اقلام کالابرگ معمول (لبنیات، پروتئین، حبوبات، میوه و سبزی)، پوشک بچه و شیرخشک…

  • ۶ راه کلیدی برای تقویت سلامت عاطفی کودکان در محیط خانه

    ۶ راه کلیدی برای تقویت سلامت عاطفی کودکان در محیط خانه

    کارشناسان تأکید می کنند که یک محیط خانه پرورشدهنده، تمام فاکتورهای ضروری برای ارتقای سلامت عاطفی در کودکان خردسال و آمادهسازی آنها برای موفقیت مادامالعمر را فراهم میکند.

  • چقدر بخوابیم تا دیرتر پیر شویم؟

    چقدر بخوابیم تا دیرتر پیر شویم؟

    پژوهش گسترده روی ۵۰۰ هزار داوطلب ۳۷ تا ۸۴ ساله نشان می‌دهد که خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۸ ساعت در شبانه‌روز، باعث فرسودگی سلول‌ها و افزایش سن بیولوژیک بدن می‌شود. محققان با استفاده از ۲۳ نوع ساعت بیولوژیک،…

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار