-
یادداشتی از مروارید جعفری؛
«چرا دیوانگی؟ چرا رنج؟»؛ روایتی از مهماننوازی عراقیها در مسیر اربعین
روز سوم سفر اربعین، روایتی است از مهماننوازی بیدریغ مردم عراق و پیوند دلهای عاشقان حسین(ع)؛ از خانه مادری عراقی که سالهاست زندگی خود را وقف زائران کرده تا سفرههای رنگینی که با عشق پهن میشوند. اینجا زبان مشترک، عشق به حسین(ع) است و پاسخ به پرسش «چرا دیوانگی؟» را باید در همین دلهای بیقرار جست.
-
یادداشتی از مروارید جعفری؛
خاطراتی از مسیر عشق
از برزخ پراید تا بهشت حرم، از مرز خسروی تا وادیالسلام، و از گمشدنِ دل تا یافتنِ پرچمدوز جهادی؛ سفری که هر قدمش خاطرهای است و هر خاطرهاش، عبرتی. این روایت، ماجرای زائرانی است که با دل و جان راهی نجف شدند و در این مسیر، از سختیها و شیرینیها، از غمها و لبخندها، و از آدمهایی گفتند که در این راه، عشق را معنایی دوباره بخشیدند.
-
«آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه»؛ هفتمین کارگاه آموزشی طرح حامین در کازرون برگزار شد
هفتمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» با موضوع تحلیل فیلم «رگ خواب»، یکشنبه ۱۸ مردادماه ۱۴۰۵ در شهرستان کازرون، استان فارس برگزار شد. این کارگاه که با حضور سرکار خانم فاطمه کاویانی برگزار گردید، بخشی از طرح تحکیم خانواده «حامین» با هدف ارتقای کیفیت زندگی مشترک و توانمندسازی زوجین در مهارتهای ارتباطی، عاطفی و حل مسئله بود.
-
صفحههای آبی و مغزهای کوچک؛ هشدار درباره تهدید رشد کودکان زیر دو سال +اینفوگرافی
در دنیایی که گوشی و تبلت به بخش جداییناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده، برخی کودکان حتی پیش از آنکه راه رفتن را یاد بگیرند، با صفحههای آبی انس گرفتهاند. اما پژوهشهای جدید و توصیههای پزشکی حکایت از آن دارد که تماشای موبایل و تبلت در کودکان زیر دو سال میتواند رشد شناختی، زبانی، عاطفی و اجتماعی آنان را با مخاطره جدی مواجه کند. در این گزارش، به ابعاد علمی این هشدار و راهکارهای عملی برای محافظت از کودکان در برابر این تهدید خاموش میپردازیم.
-
منع توهین؛ خط قرمز زندگی مشترک در تلخترین لحظات +اینفوگرافی
در گرمترین لحظات عشق، گفتن جملات محبتآمیز آسان است؛ اما آنچه یک زندگی مشترک را مستحکم میکند، رفتار ما در سختترین لحظات و اوج عصبانیت است. اولین قانونی که زوجها باید در تلخترین لحظات به آن پایبند باشند، «منع توهین» است؛ قانونی ساده اما نادیدهگرفتهشده که میتواند حرمتها را حفظ و شکافهای جبرانناپذیر را از زندگی مشترک دور کند. در این گزارش، به اهمیت این قانون طلایی و پیامدهای شکستن آن میپردازیم.
-
یادداشتی از مروارید جعفری؛
خاطراتی که در مسیر کربلا جا نماندند
اربعین فقط پیادهروی نیست؛ کلاس فشردهای است از صبر، پذیرش تفاوتها و کنار آمدن با صفهای طولانی. در این یادداشت، خاطراتی از مسیر کربلا روایت میشود؛ از صفهای دستشویی که نگرانت میکنند تا موکبهایی که قهوه تلخ را با انیمیشن شهادت گره میزنند. اینجا توقعات روزمره سبک میشوند و آدم میفهمد بسیاری از چیزهایی که ضروری میپنداشتیم، در واقع قابل مذاکرهاند.
-
ازدواج، پایان قصه نیست؛ آغاز مسیری با فراز و نشیبهای شیرین +اینفوگرافی
بسیاری از دختران و پسران جوان، با تصویری ایدهآلیستی و رؤیایی پا به زندگی مشترک میگذارند؛ تصوری که در آن، همسر بینقص است، زندگی همواره آرام و تعارضها هرگز وجود ندارند. اما واقعیت چیز دیگری است. کارشناسان خانواده تأکید دارند که مهارتآموزی پیش از ازدواج و پذیرش این حقیقت که زندگی، آمیزهای از آرامش و تلاطم است، دو عامل کلیدی در پیشگیری از ناامیدی و فروپاشی روابط عاطفی به شمار میروند. در این گزارش، به ابعاد مختلف این موضوع میپردازیم.
-
۸ نوشیدنی که پوست شما را جوان و شاداب میکنند
شاید راز داشتن پوستی شفاف و جوان، نه در کرمهای گرانقیمت، که در لیوان نوشیدنیتان پنهان باشد. از آب لیمو و چای سبز گرفته تا آب قلم و دمنوش نعناع، هر کدام با آنتیاکسیدانها، ویتامینها و ترکیبات ضدالتهابی خود، به حفظ رطوبت، کاهش التهاب و حمایت از تولید کلاژن کمک میکنند. اما هشدار: این نوشیدنیها جایگزین سبک زندگی سالم و مراقبتهای پزشکی نیستند.
-
کمتحرکی، بمب ساعتی سلامت جوانان
نسل جوان، بیش از هر زمان دیگری در دام «نشستن» گرفتار آمده است؛ سبکی از زندگی که عواقب آن، دیگر محدود به پیری و میانسالی نیست و دارد به شکل بیماریهای نوپدید در دهه سوم و حتی دوم زندگی خود را نشان میدهد. از فشار خون و دیابت گرفته تا التهابات مزمن و افزایش خطر بیماریهای قلبی، شواهد علمی زنگ خطر را برای نسلی که ساعتها به صفحههای آبی چشم دوخته، به صدا درآوردهاند.
-
از کیپاپ تا یوتیوبر؛ روایتی از تغییر الگوی مصرف فرهنگی نسل جوان +اینفوگرافی
نسل جوان ایران، دیگر مخاطب منفعل رسانههای سنتی نیست. سلایق موسیقایی، الگوهای سرگرمی و منابع هویتی این نسل، دستخوش تحولی بنیادین شده است؛ تحولی که در آن، اینفلوئنسرهای یوتیوبی جای ستارههای سینما را گرفتهاند، کیپاپ در کنار موسیقی زیرزمینی شنیده میشود و مصرف فرهنگی، از یک رفتار منفعلانه به کنشی آگاهانه و هویتساز بدل شده است.
-
نسل صفحهها؛ فرصتی برای خلاقیت یا تهدیدی برای رشد شناختی؟ +اینفوگرافی
گوشی هوشمند، پیش از آنکه کودکان حرف زدن را کامل بیاموزند، در دستانشان جای میگیرد. اما این همنشینی زودهنگام چه تأثیری بر مغز در حال رشد آنها دارد؟ پژوهشهای علمی از اختلال در توجه و تغییر ساختار مغز تا تقویت برخی جنبههای خلاقیت، تصویری دوگانه ارائه میدهند. این گزارش ابعاد مختلف این پرسش پیچیده را بررسی میکند.
-
سواد رسانهای؛ واکسنی که جامعه را در برابر سیل اخبار جعلی ایمن میکند
در دنیایی که هر کاربر با یک گوشی هوشمند میتواند در کسری از ثانیه خبری را به میلیونها نفر منتقل کند، تشخیص سره از ناسره به یکی از دشوارترین چالشهای عصر دیجیتال تبدیل شده است. اخبار جعلی، از شایعات ساده تا ویدیوهای دیپفیک تولیدشده توسط هوش مصنوعی، اعتماد عمومی را فرسوده و امنیت روانی جامعه را تهدید میکنند. در این میان، «سواد رسانهای» به عنوان مؤثرترین راهکار، نقشی کلیدی در کاهش آسیبهای این پدیده ایفا میکند و از آن به عنوان «واکسن» یا «ایمنسازی» در برابر سم اطلاعاتی یاد میشود.
-
از نقاط ضعف همسرمان محافظت کنیم
در هر رابطه عاطفی، نقاط ضعف و حساسیتهایی وجود دارد که دانستن آنها، امانتی است در دستان طرف مقابل. روانشناسان خانواده تأکید دارند که یکی از مهمترین نشانههای احترام و محبت واقعی، مراقبت از این نقاط حساس و پرهیز از هرگونه شوخی یا بحث درباره آنهاست؛ چه در خلوت خانه و چه در جمع دوستان و آشنایان. در این گزارش، به اهمیت محافظت از نقاط ضعف همسر و تأثیر آن بر استحکام زندگی مشترک میپردازیم.
-
وقتی از فرزندمان ناراحتیم، چه بگوییم و چه نگوییم
عصبانیت از فرزند، بخشی جداییناپذیر از فرایند والدگری است؛ اما آنچه یک رابطه سالم را از یک رابطه آسیبزده جدا میکند، نحوه ابراز این خشم است. کارشناسان تربیتی تأکید دارند که استفاده از جملههایی نظیر «دیگه تو رو دوست ندارم» یا «من مادرت نیستم» به عنوان تهدید، میتواند زخمهای عمیق روانی بر پیکره کودک وارد کند و حس امنیت او را خدشهدار سازد.
-
حریمها را بشناسیم؛ رمز آرامش در زندگی مشترک
در میان انبوه توصیههای روانشناختی و تجربیات زیسته، شاید یکی از مهمترین نکاتی که کمتر به آن پرداخته میشود، «احترام به حریم دیگران» در زندگی مشترک است. کارشناسان روابط عاطفی معتقدند زوجهایی که تمرکز خود را بر زندگی و خانواده خویش معطوف میکنند و از دخالت در امور دیگران پرهیز مینمایند، از آرامش و صمیمیت پایدارتری برخوردارند؛ چراکه این نگاه، ضمن حفظ عزت نفس، زمینهساز اعتماد و امنیت روانی در رابطه میشود.
-
نظم و برنامهریزی در خانه؛ راز تابستانی آرام برای کودکانی توانمند +اینفوگرافی
تعطیلات تابستان، اگر با نظم و برنامهریزی همراه نباشد، میتواند به بیحوصلگی، بیخوابی و وابستگی به فضای مجازی منجر شود. کارشناسان تربیتی تأکید دارند که نظم، نه سختگیری افراطی، بلکه چارچوبی آرامشبخش برای کودک است که با مشارکت او در تدوین برنامه، ایجاد تعادل میان عبادت، یادگیری و بازی، و تشویق به انجام کارهای کوچک، میتوان تابستانی هدفمند و شیرین برای فرزندان رقم زد.
-
از تابستان تا کلاس درس؛ ۶ گام برای آمادهسازی کلاساولیها در مسیر دانایی +اینفوگرافی
در روزهایی که گرمای تابستان به اوج خود رسیده و نفسهای آخر تعطیلات به شماره افتاده، والدین دغدغهای بزرگ دارند: آمادهسازی فرزندان کلاساولی برای ورود به دنیای تازهای به نام مدرسه. تجربه تلخ و شیرین سالهای گذشته، از آموزشهای مجازی تا مواجهه با پیچیدگیهای جهان پیرامون، ضرورت داشتن نسلی آگاه، مستقل و بصیر را بیش از پیش نمایان ساخته است.
-
تنهایی سر سفره؛ وقتی «سفره کوچک میشود» سلامتی هم تهدید میشود +اینفوگرافی
پژوهشهای جدید نشان میدهد تغییر سبک زندگی و افزایش زندگیهای تکنفره، پیامدهایی فراتر از یک تجربه اجتماعی داشته و میتواند سلامت جسم افراد را تهدید کند. کارشناسان تغذیه و روانشناسان معتقدند تنها غذا خوردن، با کاهش تنوع غذایی، افت انگیزه برای آشپزی و افزایش استرس مزمن، زمینهساز کمبود مواد مغذی، اختلالات گوارشی و حتی بیماریهای قلبی و افسردگی میشود. این گزارش نگاهی دارد به چالشهای تغذیهای و روانی افرادی که وعدههای غذایی خود را در تنهایی صرف میکنند
-
انتشار نخستین جلد از مجموعه «زوجیار» با محوریت خودآگاهی
نخستین جلد از مجموعه ۱۲ جلدی «زوجیار» با عنوان «مهارت خودآگاهی و نقش آن در تحکیم روابط زوجین» به قلم سیده مرضیه شعاع حسینی و به همت مجمع ملی خانواده منتشر شد. این کتاب که در راستای طرح تحکیم خانواده «حامین» تدوین شده، خودآگاهی را یکی از پایههای اصلی ارتباط سالم و هوش هیجانی دانسته و بر این باور است که بسیاری از چالشهای زوجین، ریشه در ناآگاهی نسبت به احساسات، نیازها و الگوهای رفتاری خود دارد.
-
در عصر سونامی اطلاعات، «قلم» همچنان امانتدار حقیقت است
هفدهم مرداد، روز خبرنگار، یادآور شهادت محمود صارمی، خبرنگار ایرنا، در سال ۱۳۷۷ در افغانستان است؛ روزی که این شغل را بیش از پیش به جایگاه رسالتی مقدس پیوند زد و نقش خبرنگاران در آگاهیبخشی و مطالبهگری را برجسته ساخت
-
جزئیات مراسم بزرگ جاماندگان اربعین اعلام شد
رئیس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران گفت:پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی از ساعت ۶ صبح روز سه شنبه به طول ۱۳ کیلومتر از میدان آیینی امام حسین(ع) به سمت حرم حضرت عبدالعظیم حسنی برگزار می شود.
-
تمهیدات و ویژه برنامههای شهرداری برای پیاده روی جاماندگان اربعین در تهران
شهرداری تهران برای برگزاری مراسم پیادهروی جاماندگان اربعین حسینی در پایتخت ویژه برنامههایی از جمله تمهیدات گسترده حمل و نقلی، خدمات شهری و برنامههای فرهنگی درنظر گرفته است. بر این اساس خدمات مترو، اتوبوس و تاکسی در مسیرهای تعیین شده رایگان خواهد بود، همچنین حدود ۳۵۰۰ موکب در مسیر مستقر میشوند و ۱۷ خیمه هنر، ۳۵ پردیس فرهنگی و ۴۰ موکب مادر و کودک نیز به زائران خدمات ارائه خواهند کرد.
-
دلایل روانشناختی کاهش میل به فرزندآوری در زوجهای جوان
یک کارشناس مسائل خانواده با اشاره به کاهش چشمگیر تمایل زوجهای جوان به فرزندآوری، عوامل متعددی از جمله فشارهای اقتصادی، افزایش سن ازدواج و تأثیر مخرب رقابتهای مجازی را در این پدیده مؤثر دانست و هشدار داد که نمایشهای لاکچری از تولد و تربیت کودکان، فضای ناامنی را برای خانوادههای قشر متوسط ایجاد کرده است.
-
فرزندم به من احترام نمیگذارد؛ ۵ راهکار عملی برای معکوس کردن این رفتار
آیا رفتارهای پرخاشگرانه، لجبازی مداوم یا کجخلقیهای مکرر فرزندتان، شما را به این فکر انداخته که او هیچ احترامی برای شما قائل نیست؟ پیش از هر عکسالعملی، باید بدانیم که احترام یک مهارت اکتسابی است، نه غریزی. در این راهنما، با اصول تعیین مرزهای روشن، پیامدهای منطقی و نقش الگوی مثبت، راهکارهایی عملی برای بازسازی رابطهای محترمانه و صمیمی با فرزندتان ارائه میدهیم.
-
مجلس خبرگان رهبری: هر اقدامی برای استیفای حقوق ملت باید در چارچوب تدابیر رهبر انقلاب باشد
هیئت رئیسه مجلس خبرگان رهبری با صدور بیانیهای از مواضع عزتمندانه مقام معظم رهبری حمایت و بر حفظ اتحاد مقدس و التزام عملی کامل همه مسئولان به رهنمودهای رهبری تأکید کرد.
-
چگونه اینفلوئنسرها به الگوی نسل جدید تبدیل شدند؟ +اینفوگرافی
تغییر چهره شهرت در عصر شبکههای اجتماعی، اینفلوئنسرها را از تولیدکنندگان محتوا به مرجعهای فرهنگی نسل جدید تبدیل کرده است؛ پدیدهای که ریشه در نیاز نوجوانان به هویتیابی، سازوکارهای روانشناختی و تحولات اجتماعی دارد و اکنون به یکی از مسائل قابلتأمل در حوزه خانواده، آموزش و رسانه بدل شده است.
-
3مورد از شبه علم های رایج در صفحات سلامت +اینفوگرافی
در روزگاری که شبکههای اجتماعی به یکی از منابع اصلی دریافت اطلاعات سلامت تبدیل شدهاند، مرز میان علم و شبهعلم بیش از هر زمان دیگری کمرنگ شده است. از تعیین جنسیت با رژیم غذایی تا درمانهای عجیب برای نوزادان، ادعاهایی که ظاهر علمی دارند اما پشتوانهای ندارند، میتوانند سلامت افراد را به خطر بیندازند؛ در این گزارش، به چند نمونه رایج از این باورهای نادرست و دلایل علمی رد آنها میپردازیم.
-
بانک شیر مادر چیست و چگونه فعالیت میکند؟
بانک شیر مادر چگونه فعالیت میکند؟ فواید شیر اهدایی برای نوزادان نارس، شرایط اهدای شیر مادر و نقش مادران در نجات جان شیرخواران را بخوانید.
-
رویداد ملی «انتخاب جوان سال ۱۴۰۴» +اینفوگرافی
با هدف ایجاد فرصت برابر برای دیدهشدن استعدادهای جوانان در سراسر کشور، رویداد ملی «انتخاب جوان سال ۱۴۰۴» با رویکردی تازه و مردمی برگزار میشود. در این دوره، امکان ثبتنام مستقیم برای همه جوانان فراهم شده و انتخاب برگزیدگان نیز بر پایه آرای عمومی انجام خواهد شد؛ تغییری که میتواند به شناسایی چهرههای کمتر دیدهشده، بهویژه در مناطق محروم، و تقویت امید و مشارکت اجتماعی در میان نسل جوان منجر شود.
-
روایت دوگانگی انسان در عصر دیجیتال +اینفوگرافی
فضای مجازی، پنجرهای به لایههای پنهان وجود انسان گشوده است؛ جایی که بسیاری از افراد آرام و متشخص دنیای واقعی، ناگهان به منتقدانی تندخو و بیپروا تبدیل میشوند. توهین، تهدید و تحقیر در پستها و کامنتها، دیگر نه یک استثنا که به قاعدهای رایج بدل شده است. اما آیا این خشونت کلامی، زاییده الگوریتمهای تحریککننده پلتفرمهاست یا بازتابی از نیمه تاریک وجود خود ما؟ این گزارش، به بررسی ریشههای این دوگانگی رفتاری میپردازد.