تابستان
-
5 تا از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن
تابستان است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه در رژیم غذایی ما وجود دارد و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
-
هشدار تابستانی! گرمازدگی در کودکان جدی‌تر از آن چیزی‌ست که فکر می‌کنید
در روزهای داغ تابستان، کودکان در برابر گرما آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند. گرمازدگی می‌تواند در کمتر از ۳۰ دقیقه به حالتی اورژانسی تبدیل شود. شناخت علائم و اقدام به‌موقع، جان کودک را نجات می‌دهد.
-
در تابستان چه کنیم:
برنامه ریزی برای تعطیلات تابستان در خانه با ۲۴ ایده جذاب
خیلی‌ها تابستان را فصل تفریح و خوش‌گذرانی می‌دانند. از نظر برخی هم، سه ماه تابستان، بهترین سه ماه سال است. نظر شما چیست؟ شما هم عاشق تابستان هستید و به این فصل عشق می‌ورزید؟ باوجود تمام شوقی که همیشه با آمدن تابستان همراه بوده است، گاهی اوقات، اینکه نمی‌دانیم چطور باید اوقات فراغت‌مان را بگذرانیم کمی آن را برایمان خسته‌کننده و کسالت‌بار می‌کند. اما یادتان باشد که هر مشکلی راه چاره‌ای دارد. در ادامه این مقاله ما به این سوال قدیمی جواب می‌دهیم که در تابستان چه کنیم و بعد هم چند ایده جذاب برای برنامه ریزی برای تعطیلات تابستان در خانه به شما می‌دهیم.
-
چند راهکار ساده برای بهتر گذراندن فصل گرما
گرما عوارض نامطلوبی برای بدن به همراه دارد. به همین علت اطلاع از نکات مواجهه با گرما ضرورت دارد.
-
چگونه اوغات فراغت فرزندان را پر کنیم؟
تابستان بهترین فرصت برای عادت دادن بچه‌ها به خواندن کتاب است؛ کتابخوانی‌های مشترک و دیدن فیلم‌های مفید و مستند با خانواده را در دستور کار قرار دهید. اینگونه حس انسجام خانواده را هم به آنها منتقل می‌کنید.
-
در فصل گرما، دوغ بنوشید!
یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماری‌ها تاکید کرد.
-
خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید
دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»
-
آموزش دانشگاه‌ها تا تابستان مجازی شد
پیام خانواده - معاون دانشجویی دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه آموزش های تئوری دانشجویان در ترم جاری حضوری ارائه می شوند،گفت:آمادگی داریم تا با برنامه‌ریزی اداره کل آموزش دانشگاه شرایط اسکان دانشجویان برای گذراندن دروس عملی به‌صورت فشرده را مشابه سال تحصیلی قبل فراهم آوریم.