-
بدن در خانه است، ذهن هنوز سر کار؛ چرا استرس شغلی تمام نمی‌شود؟
برای بعضی افراد، پایان ساعت کاری به معنای پایان کار نیست؛ آن‌ها هنگام صرف شام، گفت‌وگو با همسر، رسیدگی به فرزندان یا حتی پیش از خواب، همچنان درگیر جلسه‌ای هستند که تمام شده، پیامی که باید پاسخ دهند یا مسئله‌ای که فردا باید حل شود.
-
نوجوانی که چیزی نمی‌گوید؛ سکوت فرزندان را چطور باید فهمید؟
کم‌حرف‌شدن، خلوت‌کردن و کمتر در میان گذاشتن مسائل شخصی با والدین، بخشی از تجربه بسیاری از نوجوانان است؛ دوره‌ای که در آن، نیاز به استقلال و حفظ حریم شخصی پررنگ‌تر می‌شود. بااین‌حال، گاهی سکوت نوجوان از جنس استقلال‌طلبی نیست و می‌تواند نشانه‌ای از نگرانی، فشار روانی یا ترس از قضاوت باشد. مسئله اصلی برای والدین این است که چگونه میان نیاز طبیعی فرزند به خلوت و سکوتی که از یک مشکل جدی خبر می‌دهد، تفاوت قائل شوند.
-
اصلاح مهریه بدون بازنگری سایر حقوق خانواده نباید انجام شود
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با انتقاد از اصلاح جزیره‌ای قوانین مهریه گفت: هرگونه تغییر در مهریه باید با بازنگری هم‌زمان در سایر حقوق خانواده از جمله حق طلاق، تنصیف اموال، نفقه و شروط ضمن عقد همراه باشد. به گفته وی، کاهش تعداد سکه‌های مهریه نیز با توجه به ایرادات مطرح‌شده، ممکن است از طرح حذف شود.
-
افزایش موارد آنفلوآنزا و کووید ۱۹؛ کودکان در صدر مبتلایان آنفلوآنزا
بر اساس گزارش نظام مراقبت تنفسی وزارت بهداشت، در هفته منتهی به ۲۴ مهر، سهم نمونه‌های مثبت آنفلوآنزا به ۷.۱ درصد و کووید ۱۹ به ۱۸.۳ درصد رسیده است؛ همچنین ۵۶.۱ درصد موارد مثبت آنفلوآنزا مربوط به کودکان است و وزارت بهداشت بر تقویت اقدامات پیشگیرانه، از جمله استفاده از ماسک در مراکز پرخطر، تأکید دارد.
-
شخصیت کودک پیش از ورود به مدرسه شکل می‌گیرد
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با تأکید بر نقش خانواده در تربیت کودکان گفت: مسئولیت تربیت تنها بر عهده مدرسه نیست و خانواده نخستین بستر شکل‌گیری شخصیت کودک است.
-
اجاره انبار خانگی در تهران
اجاره انبار خانگی در تهران دیگر یک راه‌حل موقت و خاص نیست و به بخشی از سبک زندگی شهری تبدیل شده است. کلید یک تجربه خوب، انتخاب آگاهانه است: نیازتان را دقیق بسنجید، گزینه‌ها را مقایسه کنید، قیمت را فقط یکی از معیارها بدانید نه تنها معیار، و پیش از امضای قرارداد حتما از محل بازدید کنید.
-
کارگاه «از ارتباط تا اثرگذاری» ویژه فعالان فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شود
کارگاه آموزشی «از ارتباط تا اثرگذاری» با هدف ارتقای مهارت‌های ارتباطی فعالان فرهنگی و اجتماعی، روز چهارشنبه ۲۹ مهرماه ۱۴۰۵ به‌صورت آنلاین برگزار می‌شود. این کارگاه با تدریس مریم شکیبا، معاون عملیات مجمع ملی خانواده و روان‌شناس، ویژه همیاران خانواده برگزار خواهد شد و حضور سایر علاقه‌مندان نیز در آن آزاد است.
-
فرزندان مسئولیت‌پذیر در کدام خانواده‌ها رشد می‌کنند؟
تربیت فرزندانی مسئولیت‌پذیر، متعهد و برخوردار از سلامت اخلاقی و اجتماعی، یکی از مهم‌ترین وظایف خانواده‌هاست؛ مسئولیتی که از سال‌های نخست زندگی و در محیط خانه آغاز می‌شود و در تعامل با مدرسه و جامعه ادامه پیدا می‌کند.
-
بیست‌وچهارمین کارگاه «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» در تهران برگزار می‌شود
بیست‌وچهارمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» روز پنج‌شنبه ۳۰ مهرماه ۱۴۰۵ در استان تهران و با محوریت «حلقه مهر» برگزار می‌شود. این برنامه در چارچوب طرح تحکیم خانواده «حامین» و با هدف توانمندسازی زوجین و ارتقای کیفیت زندگی مشترک طراحی شده است.
-
برگزاری بیست‌وسومین کارگاه «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» در کازرون
بیست‌وسومین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» با محوریت مدیریت مالی و مدیریت رابطه زوجی، روز یک‌شنبه ۲۶ مهرماه ۱۴۰۵ در شهرستان کازرون استان فارس برگزار می‌شود. این کارگاه در چارچوب طرح تحکیم خانواده «حامین» و با هدف ارتقای کیفیت زندگی مشترک و توانمندسازی زوجین برگزار خواهد شد.
-
زنان توانمند؛ از مهر مادری تا نقش‌آفرینی اجتماعی
زنان در خانواده و جامعه، نقش‌هایی فراتر از مسئولیت‌های روزمره بر عهده دارند؛ از پرورش نسل آینده و ایجاد آرامش در خانواده تا آموزش، مراقبت و مشارکت در پیشرفت اجتماعی. بااین‌حال، بخش مهمی از این تلاش‌ها گاه در عادت‌های روزمره نادیده گرفته می‌شود؛ موضوعی که ضرورت تقویت فرهنگ قدردانی و به‌رسمیت‌شناختن نقش زنان را بیش از پیش آشکار می‌کند.
-
چرا درس‌خواندن به‌تنهایی برای موفقیت فرزندان کافی نیست؟
«درس بخوان تا برای خودت کسی شوی»؛ این یکی از آشناترین توصیه‌هایی است که بسیاری از والدین به فرزندانشان می‌کنند. اما آیا تحصیلات به‌تنهایی می‌تواند مسیر موفقیت و خوشبختی را هموار کند؟
-
اشتغال زنان؛ مسئله فقط درآمد نیست، تقسیم مسئولیت‌های زندگی هم هست
افزایش هزینه‌های زندگی، نیاز به استفاده از توانایی‌های حرفه‌ای و تمایل به استقلال اقتصادی، اشتغال زنان را به یکی از موضوعات مهم زندگی خانوادگی تبدیل کرده است؛ موضوعی که پیامدهای آن تنها به درآمد بیشتر محدود نمی‌شود و می‌تواند بر روابط زوجین، تقسیم کار خانگی و شیوه تربیت فرزندان نیز اثر بگذارد.
-
لایک و دنبال‌کننده؛ وقتی تأیید دیگران به معیار ارزشمندی تبدیل می‌شود
شبکه‌های اجتماعی فرصتی برای ارتباط، ابراز وجود و به‌اشتراک‌گذاشتن تجربه‌های شخصی فراهم کرده‌اند؛ اما وقتی تعداد لایک‌ها، دنبال‌کنندگان و واکنش‌های دیگران به معیار ارزشمندی فرد تبدیل می‌شود، مرز میان ارتباط اجتماعی و نیاز دائمی به تأییدشدن کمرنگ خواهد شد.
-
سلامت زنان را به تعویق نیندازیم
هفته ملی سلامت بانوان ایران از ۲۴ تا ۳۰ مهر ۱۴۰۵ با شعار «سلامت بانوان، انتخاب امروز، سرمایه فردا» برگزار می‌شود؛ فرصتی برای یادآوری اهمیت مراقبت‌های پیشگیرانه، تشخیص زودهنگام بیماری‌ها و توجه به سلامت روان زنان.
-
۴۰۰۰ نفر کادر درمان جدید استخدام می شوند
وزیر تعاون، کار و رفاه، از ابلاغ احکام تعرفه‌های پرستاری از آبان ماه و برگزاری آزمون استخدامی چهار هزار نفر کادر درمانی از آذر ماه خبر داد.
-
بارداری زیر سایه هزینه‌ها؛ بیمه چقدر از بار مادران کم می‌کند؟
شلوغی کلینیک‌های دولتی، تفاوت پوشش بیمه‌ها و هزینه آزمایش‌های تخصصی، دسترسی مادران به مراقبت‌های دوران بارداری را به محل مراجعه و توان مالی خانواده وابسته کرده است.
-
رودربایستی؛ مرز باریک میان ادب اجتماعی و نادیده‌گرفتن حقوق خود
رعایت ادب و احترام در روابط اجتماعی از ارزش‌های مهم فرهنگی است، اما گاهی تلاش برای راضی نگه‌داشتن دیگران به بهای نادیده‌گرفتن خواسته‌ها و حقوق شخصی تمام می‌شود. رودربایستی افراطی، که در بسیاری از موقعیت‌های روزمره از روابط خانوادگی تا محیط کار دیده می‌شود، می‌تواند بیان صریح نیازها را دشوار کند و زمینه‌ساز انباشت نارضایتی، اضطراب و شکل‌گیری روابط ناسالم شود؛ مسئله‌ای که اهمیت یادگیری قاطعیت و مهارت «نه گفتن» را دوچندان می‌کند.
-
پاییز؛ فرصتی برای تنوع بخشیدن به تغذیه خانواده
با آغاز فصل پاییز، کدو، هویج، چغندر، شلغم، نارنگی، گلابی و سیب به یکی از گزینه‌های مناسب برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خانواده‌ها تبدیل می‌شوند. این محصولات با برخورداری از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، می‌توانند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کنند؛ هرچند هیچ میوه یا سبزی به‌تنهایی از ابتلا به بیماری‌های فصلی جلوگیری نمی‌کند.
-
وقتی میل به خرید از نیاز واقعی پیشی می‌گیرد؛ چرا گاهی بدون نیاز خرید می‌کنیم؟
گاهی یک تخفیف جذاب، تبلیغ در شبکه‌های اجتماعی یا پیشنهاد خرید محدود کافی است تا فرد بدون برنامه قبلی دست به خرید بزند؛ تصمیمی که شاید چند دقیقه لذت به همراه داشته باشد، اما در ادامه به پشیمانی یا برهم خوردن برنامه مالی خانواده منجر شود.
-
بازی‌های آنلاین چگونه بر تمرکز و عملکرد تحصیلی فرزندان تأثیر می‌گذارند؟
بازی‌های آنلاین، شبکه‌های اجتماعی و تماشای محتوای دیجیتال به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی دانش‌آموزان و دانشجویان تبدیل شده‌اند؛ سرگرمی‌هایی که در صورت استفاده هدفمند می‌توانند زمینه یادگیری و تقویت برخی مهارت‌ها را فراهم کنند، اما استفاده طولانی‌مدت و کنترل‌نشده از آن‌ها ممکن است به کاهش زمان مطالعه، اختلال در خواب و افت تمرکز منجر شود.
-
فرهنگ جشن‌های خانوادگی در محاصره تجمل و مصرف‌گرایی
تولدها، سالگرد ازدواج، روز مادر، روز پدر و دیگر مناسبت‌های خانوادگی، فرصتی برای ابراز محبت، قدردانی و تقویت پیوندهای عاطفی هستند؛ اما در زندگی امروز، گاهی خرید هدیه، انتخاب رستوران، تهیه کیک و برگزاری مراسم پرهزینه به بخش اصلی این مناسبت‌ها تبدیل می‌شود. در چنین شرایطی، این پرسش مطرح است که آیا خانواده‌ها همچنان مناسبت‌ها را برای نزدیک‌ترشدن به یکدیگر گرامی می‌دارند یا به‌تدریج، هزینه و ظاهر جشن‌ها جای معنای اصلی آن‌ها را می‌گیرد؟
-
شلغم چه فوایدی برای بدن دارد؟
شلغم از سبزیجات ریشه‌ای کم‌کالری و مغذی است که با برخورداری از ویتامین C، فیبر و مواد معدنی، می‌تواند به تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای بدن کمک کند. این سبزی در کنار سایر مواد غذایی سالم، در حفظ سلامت دستگاه گوارش و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نقش دارد؛ هرچند برخلاف برخی باورهای رایج، مصرف آن به‌تنهایی مانع ابتلا به سرماخوردگی یا بیماری‌های دیگر نمی‌شود.
-
۶ عادت روزانه که سلامت کودک را از صبح تا شب شکل می‌دهند
حذف صبحانه، میان‌وعده‌های کم‌ارزش، کم‌تحرکی و خواب نامنظم از جمله عادت‌هایی هستند که می‌توانند سلامت جسمی و روانی کودکان را تحت تأثیر قرار دهند؛ عادت‌هایی که اصلاح آن‌ها از خانه و با تغییرات کوچک در برنامه روزانه خانواده آغاز می‌شود.
-
به‌مناسبت هفته سلامت روان؛
ارتباط اجتماعی؛ حلقه گمشده سلامت روان در زندگی پرشتاب امروز
هم‌زمان با هفته سلامت روان، توجه به نقش روابط اجتماعی در کاهش احساس تنهایی، تقویت تاب‌آوری و ارتقای کیفیت زندگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ ارتباطاتی که برای اثرگذاری، بیش از تعداد دوستان، به اعتماد، همدلی و احساس تعلق نیاز دارند.
-
جشن ورزش و نشاط بانوان قمی در رویداد «صبورا»
پیام خانواده - رویداد فرهنگی _ ورزشی «بانوان صبورا» هم‌زمان با میلاد باسعادت حضرت زینب کبری علیهاالسلام و هفته تربیت بدنی، در قم برگزار می‌شود.
-
محمدبیگی: ۴۸ درصد متقاضیان وام ازدواج همچنان در صف هستند
نماینده مجلس از تاخیر بانکها در پرداخت وام ازدواج انتقاد کرد.
-
لبخند کودکان الفبای وطن است
رئیس سازمان بهزیستی به مناسبت فرا رسیدن هفته ملی کودک، گفت: لبخند کودکان الفبای وطن است، بیایید آینه ایران را با این الفبا بنویسیم.
-
خانواده‌ها از چه چیزهایی می‌گذرند تا زندگی بچرخد؟
افزایش هزینه‌های زندگی فقط سبد خرید خانواده‌ها را کوچک نمی‌کند؛ گاهی به حذف یک گردش خانوادگی، تعویق مراجعه به پزشک، کنارگذاشتن کلاس موردعلاقه فرزند یا کم‌شدن فرصت گفت‌وگو و باهم‌بودن می‌انجامد. در چنین شرایطی، خانواده‌ها ناچارند میان هزینه‌های ضروری و نیازهایی که شاید در نگاه نخست غیرضروری به نظر برسند، اولویت‌بندی کنند؛ انتخاب‌هایی که اگر طولانی‌مدت شوند، می‌توانند بر سلامت جسمی و روانی، روابط والدین و فرزندان و کیفیت زندگی خانوادگی اثر بگذارند.
-
کالابرگ در هزارتوی خوداظهاری؛ حمایت معیشتی یا آزمون دسترسی به سامانه؟
الزام ۴۰ میلیون نفر به ثبت خوداظهاری برای دریافت افزایش اعتبار کالابرگ، در کنار اختلال سامانه و مهلت محدود، روند بهره‌مندی خانوارهای مشمول از این حمایت معیشتی را با ابهام و سردرگمی مواجه کرده است.