پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور اعلام کرد که شاخص پرتو فرابنفش (UV) در روزهای شنبه تا دوشنبه (۱۱ تا ۱۳ مرداد) در اغلب نقاط کشور در ساعات ظهر به سطحی می‌رسد که می‌تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد.

بر اساس داده‌های به‌دست‌آمده از مدل پیش‌بینی TUV، در ساعات اولیه صبح (ساعت ۶:۳۰)، میزان شاخص فرابنفش در سراسر کشور در محدوده‌ای ایمن و کمتر از عدد ۲ خواهد بود. این زمان بهترین فرصت برای فعالیت‌های بیرونی بدون نگرانی از آسیب تابشی است.

اما با نزدیک شدن به ساعت ۹:۳۰ صبح، شاخص در استان‌های شرقی، جنوبی، ارتفاعات شمال تهران و البرز، و نواحی شرقی کهگیلویه و بویراحمد، به محدوده ۷ تا ۱۱ خواهد رسید که سطح هشدار محسوب می‌شود. در سایر استان‌ها نیز شاخص بین ۵ تا ۷ خواهد بود.

در میانه روز (۱۲:۳۰ ظهر)، شاخص فرابنفش در بیشتر استان‌های کشور از عدد ۱۱ فراتر می‌رود که در طبقه‌بندی جهانی به‌عنوان وضعیت بسیار خطرناک شناخته می‌شود. نواحی شمالی، شمال‌شرقی، جنوب‌شرقی، بوشهر، خوزستان، ایلام و بخش‌هایی از سمنان و تهران، با تابش بین ۷ تا ۱۱ نیز در معرض خطر بالا قرار دارند.

تا ساعت ۱۵:۳۰ عصر، مقدار این شاخص کاهش می‌یابد، اما همچنان در استان‌های غربی مانند آذربایجان شرقی و غربی، زنجان، کردستان، کرمانشاه و لرستان، بین ۵ تا ۷ باقی می‌ماند.

شاخص فرابنفش در روزهای یکشنبه و دوشنبه نیز روندی مشابه خواهد داشت و در میانه روز به سطوح خطرناک می‌رسد. در این دو روز، تمام مناطق کشور در صبح زود شاخص کمتر از ۲ دارند، اما از اواخر صبح تا ظهر، بیشتر استان‌ها شاهد افزایش چشمگیر تابش خواهند بود.

این شاخص که در بازه صفر تا بیش از ۱۱ اندازه‌گیری می‌شود، از عدد ۶ به بالا می‌تواند به پوست آسیب بزند و از عدد ۸ به بالا خطر آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست و حتی سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

توصیه‌های ضروری برای مردم:

• بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ عصر از حضور طولانی‌مدت در فضای باز خودداری کنید.

• استفاده از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی استاندارد، کلاه لبه‌دار و لباس پوشیده روشن توصیه می‌شود.

• کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های پوستی در برابر این پرتوها آسیب‌پذیرتر هستند.

• در صورت نیاز به فعالیت در فضای باز، در سایه حرکت کنید یا زمان فعالیت را به صبح زود یا عصر موکول نمایید.