مهارت کنترل استرس

کل اخبار:1
  • دهمین جلد از مجموعه «زوج‌یار» منتشر شد / مهارت کنترل استرس؛ کلید تحکیم روابط زناشویی

    دهمین جلد از مجموعه «زوج‌یار» منتشر شد / مهارت کنترل استرس؛ کلید تحکیم روابط زناشویی

    مجمع ملی خانواده در ادامه اجرای طرح تحکیم خانواده (حامین)، دهمین جلد از مجموعه کتاب‌های «زوج‌یار» را با عنوان «مهارت کنترل استرس و نقش آن در تحکیم روابط زوجین» به قلم دکتر سیده مرضیه شعاع هاشمی منتشر کرد. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، به بررسی تأثیر فشارهای زندگی مدرن بر روابط زناشویی می‌پردازد و ضمن واکاوی ریشه‌ها و پیامدهای استرس در زندگی مشترک، راهکارهای عملی و مؤثری را برای مدیریت تنش‌ها ارائه می‌دهد تا زوجین بتوانند با آگاهی از این مهارت‌ها، رابطه خود را در برابر چالش‌های بیرونی حفظ و تقویت کنند.