زندگی کم‌تحرک؛ چرا حتی اوقات فراغت خانواده‌ها هم نشسته می‌گذرد؟

اوقات فراغت در بسیاری از خانواده‌ها دیگر با قدم‌زدن، بازی، گردش، رفت‌وآمد یا فعالیت‌های جمعی معنا نمی‌شود؛ بخش قابل‌توجهی از زمان آزاد اعضای خانواده ممکن است در مقابل تلویزیون، تلفن همراه، رایانه یا در حالت نشسته سپری شود. کم‌تحرکی به‌تدریج از یک انتخاب فردی به بخشی از سبک زندگی خانوادگی تبدیل شده و همین مسئله ضرورت بازنگری در شیوه گذراندن وقت آزاد را بیشتر کرده است.