کمبود ویتامین D؛ وقتی خانه‌نشینی به سلامت آسیب می‌زند

ساعت‌های طولانی ماندن در خانه و کاهش حضور در فضای باز می‌تواند یکی از عوامل محدودکننده دریافت ویتامین D باشد؛ ویتامینی که نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و عملکرد طبیعی بدن دارد.