ماه رمضان فرصتی طلایی برای ترک اعتیاد به قند

ماه رمضان تنها فرصتی برای پالایش روح نیست، بلکه می‌تواند نقطه عطفی برای پالایش جسم از سموم عادات نادرست غذایی، به‌ویژه وابستگی به قند باشد. متخصصان تغذیه معتقدند پرهیز اجباری از مصرف مواد شیرین در ساعات روزه‌داری، مکانیسمی طبیعی برای «تنظیم مجدد» حس چشایی و کاهش آستانه وابستگی به قند ایجاد می‌کند؛ اگرچه چالش اصلی پس از افطار آغاز می‌شود.