-
چگونه با تغییر فصل، خواب، انرژی و حال‌وهوای خود را مدیریت کنیم؟
با آغاز پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها، تغییر در میزان نور طبیعی می‌تواند برای برخی افراد با خستگی، کاهش انرژی، افت تمرکز و تغییرات خلقی همراه شود؛ در مواردی که این علائم به‌صورت مکرر و در یک الگوی فصلی تکرار شوند و زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهند، احتمال اختلال عاطفی فصلی مطرح می‌شود. کارشناسان تأکید دارند که نباید هر احساس غم یا بی‌حوصلگی پاییزی را افسردگی دانست، اما تداوم و شدت علائم می‌تواند نیازمند توجه و ارزیابی تخصصی باشد.
-
علاقه کودکان به مدرسه؛ نتیجه تعامل خانواده، معلم و محیط آموزشی
علاقه کودکان به مشق و مدرسه، تمایلی درونی و مثبت به یادگیری است که در تعامل میان عوامل روان‌شناختی، خانوادگی، اجتماعی و آموزشی شکل می‌گیرد. مریم قوامی، عضو سازمان نظام روانشناسی، این علاقه را نتیجه تعامل پیچیده عوامل فردی، خانوادگی و محیطی می‌داند و ایجاد انگیزه درونی، بازخورد مثبت، حمایت خانواده و روش‌های آموزشی فعال را کلید افزایش آن معرفی می‌کند.
-
سنجش سلامت کودکان از ۳ سالگی آغاز می‌شود
سالار قاسمی، رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور، از کاهش سن سنجش سلامت و غربالگری کودکان به سه سالگی خبر داد و گفت: با هماهنگی وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی، این سنجش که پیش‌تر برای نوآموزان بدو ورود انجام می‌شد، به سنین پایین‌تر گسترش می‌یابد تا مداخلات به‌موقع‌تری صورت گیرد.
-
اول مهر در میناب؛ ۱۶۸ جای خالی در مدرسه
اول مهر برای بیشتر خانواده‌ها با کیف و کفش نو، بوی کتاب و دفتر و شوق بازگشت فرزندان به مدرسه آغاز می‌شود؛ اما در میناب، زنگ آغاز سال تحصیلی امسال در مدرسه شجره طیبه با یاد ۱۶۸ دانش‌آموز، معلم، کادر آموزشی و والدینی نواخته شد که در حادثه نهم اسفند سال گذشته جان خود را از دست دادند. مدرسه دوباره میزبان دانش‌آموزان شده است، اما جای خالی کسانی که قرار بود امروز در صف مدرسه بایستند، بیش از همیشه به چشم می‌آید.
-
همواره پاسدار هویت ملی و پرچم نظام اسلامی باشید
رهبر معظم انقلاب در پیامی به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید خطاب به دانش‌آموزان و دانشجویان تاکید کردند: در مدّت تحصیل درست فکر کردن و ابتکار ورزیدن را تمرین کنید و همواره پاسدار ریشه‌های هویّت ملّی و عزّت و استقلال فرهنگی خود و زبان مادری و پرچم مقدّس نظام اسلامی و سایر نمادهای آن باشید.
-
مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری خطرناک‌تر از خود چاقی است
دکتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه، با تأکید بر اینکه چاقی یک بیماری چندعاملی است، گفت: رژیم غذایی به‌تنهایی در همه افراد اثربخشی کافی ندارد و داروهای جدید کاهش وزن می‌توانند در درمان چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن مانند کبد چرب مؤثر باشند. وی با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه و توصیه‌های غیرتخصصی درباره آمپول‌های لاغری، تأکید کرد که مصرف این داروها باید تنها با تجویز و تحت نظر متخصص و پس از ارزیابی شرایط فردی انجام شود.
-
کلید شروع موفق سال تحصیلی از نگاه یک مشاور تربیتی
علی حامدی، مشاور تربیتی، با تأکید بر ضرورت بازتنظیم ساعات خواب و بیداری دانش‌آموزان در آستانه مهرماه، افت کیفیت خواب را عامل تحریک‌پذیری، کاهش تمرکز و افت بازده یادگیری دانست و بر نقش خانواده در نهادینه‌کردن برنامه ثابت خواب و تغذیه، ایجاد تعادل میان درس و اوقات فراغت و تقویت انگیزه درونی دانش‌آموزان برای یادگیری تأکید کرد.
-
اول مهر؛ وقتی بازگشایی مدارس به حساب‌وکتاب خانواده‌ها گره می‌خورد
با رسیدن اول مهر، میلیون‌ها خانواده ایرانی در کنار شوق بازگشت فرزندانشان به مدرسه، با فهرستی از هزینه‌های تازه روبه‌رو می‌شوند؛ هزینه‌هایی که از دفتر و مداد و کیف و کفش آغاز می‌شود و در ادامه به لباس فرم، سرویس مدرسه، تغذیه و در برخی خانواده‌ها شهریه مدارس غیردولتی می‌رسد. بررسی گزارش‌های منتشرشده از بازار و اظهارات مسئولان نشان می‌دهد که برای بسیاری از خانواده‌ها، آماده‌کردن یک دانش‌آموز برای سال تحصیلی جدید دیگر یک خرید ساده نیست، بلکه به برنامه‌ریزی جدی برای مدیریت بودجه خانوار تبدیل شده است.
-
جزئیات بررسی طرح موسوم به «مهریه» در شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان در جدیدترین گزارش خود به مردم، اشکالات و ابهامات فقهی و حقوقی طرح «اصلاح موادی از قانون نحوه اجرای محکومیت‌های مالی و قانون مدنی» را تشریح کرد.
-
آغاز رتبه‌بندی جدید ۱.۳۵ میلیون معلم و افزایش حق‌التدریس از مهرماه
وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه بار اصلی مأموریت نظام تعلیم و تربیت بر دوش معلمان و مدیران است، گفت: توسعه عدالت آموزشی، ایجاد فرصت‌های برابر تحصیلی و برخورداری از آموزش‌های کیفی از سیاست‌های محوری نظام تعلیم و تربیت است که با برنامه‌های عملیاتی دقیق دنبال می‌شود.
-
۷۰۰ هزار تومان جریمه برای پوشاندن پلاک؛ مدرسه رفتن بهانه تخلف نیست
با آغاز سال تحصیلی و افزایش تردد والدین، پلیس راهور نسبت به پوشاندن و دستکاری پلاک، توقف دوبله و ورود غیرمجاز به محدوده‌های ترافیکی هشدار داد.
-
«شیر مدارس» به «تغذیه مدارس» تغییر کرد
برنامه «شیر مدارس» امسال به «تغذیه مدارس» تغییر کرده و قرار است در کنار شیر، اقلام غذایی متنوع‌تری در مدارس ابتدایی دولتی توزیع شود. احمد اسمعیل‌زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، با اعلام این خبر از توزیع هفتگی مکمل آهن برای دختران دانش‌آموز، مکمل ویتامین D3 برای دانش‌آموزان بالای ۱۲ سال و اجرای برنامه غربالگری چاقی خبر داد و در عین حال، نظارت ناکافی بر بوفه مدارس و محدودیت منابع را از چالش‌های اصلی این حوزه دانست.
-
تغذیه دانش‌آموزان، سرمایه‌گذاری برای سلامت نسل آینده
دکتر مهسا نخعی، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، با تأکید بر اینکه تغذیه دانش‌آموزان سرمایه‌گذاری برای سلامت نسل آینده است، صبحانه کامل، میان‌وعده‌های سالم و دریافت کافی آب را از اصول مهم تغذیه دانش‌آموزان دانست و بر محدود کردن تنقلات شور و شیرین، نوشیدنی‌های شیرین و فست‌فودها تأکید کرد.
-
همزمان با جشن شکوفه‌ها در سراسر کشور؛
از آغوش خانه تا حیاط مدرسه؛ کلاس‌اولی‌ها شکوفه زدند
همزمان با برگزاری جشن شکوفه‌ها در سراسر کشور، حدود یک میلیون و ۱۵۴ هزار کلاس‌اولی برای نخستین بار قدم به مدرسه گذاشتند؛ کودکانی که امروز علاوه بر آغاز مسیر رسمی آموزش، نخستین تجربه جدایی از والدین، حضور در جمع همسالان و پذیرش مسئولیت‌های تازه را پشت سر گذاشتند؛ تجربه‌ای که نقش خانواده در شکل‌گیری تصویری امن و شیرین از مدرسه را بیش از همیشه پررنگ می‌کند.
-
دفاتر ازدواج و طلاق به «دفاتر اسناد رسمی خانواده» تغییر عنوان می‌دهند
علی مظفری، رئیس کانون سردفتران ازدواج و طلاق، از طرح «پیشگیری از اختلافات خانوادگی از طریق توسعه ثبت رسمی» رونمایی کرد؛ طرحی که در آن دفاتر ازدواج و طلاق به «دفاتر اسناد رسمی خانواده» تغییر عنوان می‌دهند و الزامی شدن ثبت رسمی قرارداد نامزدی و توافقات پیش از ازدواج، نخستین گام اجرایی آن است.
-
دوازدهمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» در استان قم برگزار شد +عکس
دوازدهمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» با موضوع آموزش مهارت‌های ارتباط زوجین، پنج‌شنبه ۲۶ شهریورماه ۱۴۰۵ در استان قم و با تدریس سرکار خانم دکتر حرمتی برگزار شد. این کارگاه با هدف ارتقای کیفیت زندگی مشترک و توانمندسازی زوجین طراحی شده بود.
-
سیزدهمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» در استان اراک برگزار شد +عکس
فرصتی برای یادگیری ۴ گام به سوی رابطه‌ای بهتر؛ سیزدهمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» با تدریس سرکار خانم عابدینی، جمعه ۲۷ شهریورماه ۱۴۰۵ در استان اراک برگزار شد. این کارگاه با هدف ارتقای کیفیت زندگی مشترک و توانمندسازی زوجین طراحی شده بود.
-
انتخاب نوشت‌افزار ایرانی؛ گامی در مسیر تربیت و هویت‌سازی
انتخاب نوشت‌افزار ایرانی در بازگشایی مدارس، فراتر از یک خرید ساده، ابزاری برای هویت‌سازی، تقویت مسئولیت‌پذیری اجتماعی و تربیت نسل آینده است؛ اقدامی که هم از تولید داخلی حمایت می‌کند و هم از تجمل‌گرایی در محیط مدرسه جلوگیری می‌کند.
-
برگزاری پانزدهمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» در استان تهران
مجمع ملی خانواده، پانزدهمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» را با هدف تحکیم خانواده و توانمندسازی زوجین، یک‌شنبه ۵ مهرماه ۱۴۰۵ در استان تهران برگزار می‌کند.
-
۳ توصیه وزارت بهداشت برای سلامت دانش‌آموزان در مدارس
همزمان با آغاز سال تحصیلی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و گوارشی در مدارس، سه اقدام اساسی شامل تهویه مناسب کلاس‌ها، آموزش بهداشت دست و آداب تنفسی و خودداری از فرستادن دانش‌آموز بیمار به مدرسه را مورد تأکید قرار داد و در عین حال بر تکمیل واکسیناسیون، مصرف نکردن خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها و رعایت اصول بهداشت و تغذیه در مدارس تأکید کرد.
-
تغذیه نامناسب عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان را کاهش می‌دهد
رئیس انجمن علمی تغذیه ایران با تأکید بر نقش تغذیه در حافظه، تمرکز و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان، بر مصرف منظم صبحانه، استفاده از مواد غذایی مغذی و اقتصادی مانند تخم‌مرغ، حبوبات، سبزیجات و مغزها و پرهیز از مصرف بی‌رویه قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا تأکید کرد.
-
همزمان با شروع آغاز سال تحصیلی؛
۶ گام تا آمادگی کلاس‌اولی‌ها
ورود به کلاس اول، یکی از مهم‌ترین تغییرات دوران کودکی است؛ تغییری که تنها با خرید کیف و لوازم‌التحریر و آماده‌کردن لباس مدرسه اتفاق نمی‌افتد. کودک باید از نظر جسمی، روانی، عاطفی و اجتماعی نیز برای ورود به محیط جدید آماده شود. والدین می‌توانند در روزهای پایانی تابستان، با برنامه‌ای تدریجی و همراه با محبت، زمینه‌ای فراهم کنند تا فرزندشان با آرامش، اعتمادبه‌نفس و انگیزه بیشتری قدم به مدرسه بگذارد.
-
بازگشت به مدرسه؛ فرصتی برای بازسازی آرامش و نظم در خانواده
روزهای پایانی تابستان تنها فرصتی برای خرید لوازم‌التحریر و آماده‌کردن کیف مدرسه نیست؛ این روزها می‌تواند زمان مناسبی برای آماده‌سازی روحی و جسمی کودکان و نوجوانان برای ورود دوباره به فضای آموزشی باشد. تغییر تدریجی ساعت خواب، گفت‌وگوی صمیمانه با فرزندان، ایجاد آرامش در خانه، تقویت مسئولیت‌پذیری و کاهش وابستگی به تلفن همراه، از جمله اقداماتی است که می‌تواند آغاز سال تحصیلی را برای خانواده‌ها آرام‌تر و برای فرزندان پربارتر کند.
-
بازگشت ۱۲۸۸ فضای آموزشی آسیب‌دیده در جنگ به چرخه آموزش
وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه در پویش «فرشته‌های میناب» حدود ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر مشارکت کردند گفت: ممکن است عدد کمک‌های جمع‌آوری‌شده در این پویش حدود ۵۰ تا ۶۰ میلیارد باشد، اما آنچه اهمیت دارد، گستردگی مشارکت مردم است.
-
شهادت ۷۴ دانش‌آموز در دو جنگ اخیر و آسیب ۳۰۰ مدرسه در تهران
مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران با بیان اینکه در شهر تهران در دو جنگ تحمیلی اخیر حدود ۷۴ دانش آموز به شهادت رسیدند گفت: همچنین ۳۰۰ مدرسه نیز دچار آسیب شدند.
-
علائم و علل اضطراب دانش‌آموزان برای حضور در مدرسه +فیلم
حضور فیزیکی دانش‌آموزان در مدرسه بعد از گذشت بیش از ۷ ماه و لزوم تعاملات اجتماعی در این محیط باعث بروز احساسات منفی و حتی استرس برای برخی از دانش‌آموزان است، این شرایط نه تنها بر عملکرد تحصیلی تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند بر سلامت روان و کیفیت زندگی دانش‌آموزان نیز موثر باشد.
-
مطالعه در خانواده؛ چگونه رمان را به بخشی از اوقات فراغت فرهنگی تبدیل کنیم؟
در این مقاله به بررسی راه‌های تقویت فرهنگ مطالعه در خانواده و نقش رمان و مطالعه دیجیتال در اوقات فراغت می‌پردازیم. همچنین نکاتی برای انتخاب محتوای مناسب و ایجاد عادت مطالعه در خانواده را بررسی خواهیم کرد.
-
خرید دارو از داروخانه آنلاین + چگونه یک خرید مطمئن و آسان داشته باشیم؟
خرید دارو از داروخانه آنلاین چگونه انجام می‌شود؟ با مهم‌ترین نکات انتخاب داروخانه معتبر، بررسی اصالت محصول و ثبت سفارش اینترنتی آشنا شوید.
-
چرخه قهوه و خستگی؛ چرا کافئین مشکل را حل نمی‌کند؟
خستگی برای بسیاری از ما به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده است؛ صبح خسته بیدار می‌شویم، برای شروع روز سراغ قهوه می‌رویم، وسط کار انرژی‌مان افت می‌کند و شب هم با وجود خستگی، ذهنمان آرام نمی‌گیرد. اما چرا با وجود خواب، قهوه و استراحت باز هم احساس بی‌انرژی بودن داریم؟
-
گواهینامه موتورسیکلت برای زنان؛ مصوبه‌ای که در مرز اجرا متوقف مانده است
گواهینامه موتورسیکلت برای زنان، پس از سال‌ها کشمکش حقوقی، شرعی و اجرایی، در مرز میان «مصوبه» و «اجرا» متوقف مانده است. مصوبه دولت نهایی شده، پلیس راهور مکلف به اجرای آن اعلام شده و حتی از آماده‌شدن نمونه اولیه گواهینامه سخن گفته‌اند، اما زنان همچنان امکان ثبت‌نام، آموزش و دریافت این گواهینامه را ندارند. حالا پرسش اصلی دیگر درباره امکان صدور گواهینامه نیست، بلکه درباره مانعی است که اجرای مصوبه را ماه‌ها به تأخیر انداخته است.