-
پرورش کودکان مستقل و بااراده، نه نازپرورده
والدین برای ایجاد، تقویت یا تکامل پشتکار و سرسختی در فرزندان‌شان چه کارهایی باید انجام دهند؟
-
چگونه محیط مدرسه تاب‌آوری دانش‌آموزان را تقویت می‌کند؟
تاب آوری در مدرسه مقوله ای آموزشی است که برای مدیریت استرس دانش آموزان اهمیت دارد. اما این آموزش برای همه حیاتی بوده و فقط مختص به مدارس تحصیلی نیست.
-
تربیت هوشمندانه؛
کودکی بدون وسواس تربیت کنید
بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواس‌های عجیب‌وغریب هستند، اعتراف می‌کنند فکرهای وسواس‌گونه آنها در نوجوانی شکل گرفته‌اند و هیچ‌وقت برای درمان اقدام نکرده‌اند. وسواس عمدتا ریشه‌های ژنتیکی دارد اما عوامل دیگر هم می‌تواند باعث بروزOCD در نوجوانان شود.
-
۱۰ اصل طلایی تربیت کودک که والدین نباید از آن غافل شوند
پرورش و رشد کودک یکی از تجارب شگفت‌انگیزی است که والدین می‌توانند تجربه کنند اما مسیر تربیت فرزند به قدری پرپیچ و خم است که ممکن است بسیاری از اوقات احساس سردرگمی و کلافگی را هم ایجاد کند.
-
با این بازی‌ها، ذهن کودکتان را خلاق بار بیاوری
خلاقیت پاسخ منحصر به فرد کودکان به همه چیزهایی است که می بینند، می شنوند، احساس می کنند و تجربه می کنند. پاسخ‌های فردی کودک به مواد، تجربیات و ایده‌ها، خلاقیت و تخیل او را برمی‌انگیزد. پاسخ های کودکان می تواند فیزیکی، عاطفی، اجتماعی، فرهنگی یا ترکیبی باشد.
-
آموزش به کودکان؛ راهی برای پیشگیری از آزار جنسی
این روزها خبرهای زیادی از تعارض جنسی به کودکان در شبکه های مجازی منتشر می شود. مساله ای که تبدیل به کابوسی تلخ برای والدین شده است.
-
چالش‌های خاص دختران در زندگی امروز
ما امروز، بیش از هر زمان دیگری، به جایگاه و شأن دختران و زنان ارج می‌نهیم، چرا که آنها آینده‌سازان کشور هستند. در هر جامعه‌ای، مشکلات و چالش‌هایی وجود دارد اما آنچه مهم است، اهمیت نقش‌آفرینی دختران در حال و آینده جامعه است.
-
تأثیر خشونت خانگی بر روان کودکان
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حتی نوزادانی که در ماه‌های اول زندگی در معرض خشونت خانگی قرار می‌گیرند، دچار اختلال در رشد احساسی و مغزی می‌شوند.
-
اردبیلی: «اربعین» تصویری از جهان پس از ظهور را به نمایش گذاشت
رئیس کمیته زنان ستاد اربعین شهرداری با اشاره به اینکه ارتباطات میان‌فرهنگی بانوان با ملیت‌های مختلف گفت: «اربعین» تصویری از جهان پس از ظهور را به نمایش گذاشت.
-
تحقیقات جدید: مصرف الکل، تهدیدی جدی برای بیماران فشارخون
اکنون با توجه به شواهد قطعی درباره اثر منفی الکل بر فشار خون، پرهیز کامل توصیه می‌شود.
-
مدت زمان طلایی پیاده‌روی برای سالم ماندن کمر
طبق تحقیقات جدید، پیاده‌روی طولانی می‌تواند هم کمردرد مزمن را درمان کند و هم به پیشگیری از کمردرد مزمن کمک کند.
-
پیشگیری طبیعی از گرفتگی عروق قلب
گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده اما مؤثر در سبک زندگی.
-
۴ حرکت ساده برای محافظت از زانوها؛ بدون نیاز به باشگاه!
زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات حرکتی است که می‌تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد؛ اما خبر خوب اینکه با انجام چند تمرین ساده و بدون تجهیزات، می‌توانید از بروز این دردها پیشگیری کنید. فقط کافی‌ست روزانه چند دقیقه برای تقویت عضلات پا وقت بگذارید.
-
ورزش کافی نیست؛ سبک زندگی سالم اصل ماجراست
ورزش کردن گرچه مزایای بی‌شماری برای سلامت جسم و روان دارد، اما نمی‌تواند جایگزین مراقبت‌های پزشکی یا مانع مطلق بروز بیماری‌ها باشد. یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به باور غلط رایج در میان برخی ورزشکاران تأکید کرد: "فعالیت بدنی، گرچه مفید است، اما همه‌جانبه نیست و ممکن است خود به عاملی برای آسیب تبدیل شود."
-
چگونه خوراکی‌های تابستانی بدن را در برابر گرما مقاوم می‌کنند؟
با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.
-
سلامت مادر و جنین در گرو انتخاب سبک زندگی سالم
کارگاه آموزشی با عنوان «سبک زندگی فعال در دوران بارداری»، با هدف ارتقای سلامت مادر و جنین و ترویج بارداری سالم، برگزار می شود.
-
تکرار وعده‌ها برای تامین شیرخشک رژیمی
سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، از رفع مشکل تامین شیرخشک رژیمی در هفته جاری خبر داد.
-
قطعی برق جان بیماران را تهدید می‌کند
یک پرستار آی‌سی‌یو بیمارستانی در تهران می‌گوید: «ما هر بار قطعی ناگهانی برق را تجربه می‌کنیم و هر روز باید با استرسی دوچندان در فاصله قطع برق تا وصل‌شدن برق اضطراری که دستگاه‌های متصل به همه بیماران هم‌زمان خاموش شده است، بیمارانی را که شرایط ناپایدارتری دارند، پایش کنیم.»
-
پزشکی خانواده روی ریل وعده‌ها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با انتقاد از نبود منابع پایدار برای اجرای طرح پزشکی خانواده، هشدار داد که اجرای این برنامه بدون تأمین مالی مشخص، نسخه شکست آن است. دکتر علیرضا رئیسی تأکید کرد تا زمانی که زیرساخت‌ها و بودجه لازم فراهم نشود، حاضر به اجرای طرح در استان‌های جدید نخواهد بود.
-
پاپیلوگارد ایرانی؛ امیدی که با کمبود و شبهه رنگ باخت
درحالی‌که واکسن‌های ایرانی پاپیلوگارد قرار بود جایگزینی برای واکسن‌های خارجی HPV و با قیمت کمتر باشد، اما به‌گفته چند داروخانه‌دار در شهرهای مختلف مثل کرمانشاه، مشهد و اصفهان، از همان اسفندماه سال گذشته در بسیاری از شهرها یا توزیع نشده، یا کم است و قیمت‌اش برای هر دوز بالا می‌رود. علاوه بر این بسیاری از مراجعان به واکسن ایرانی اعتماد ندارند و در اثربخشی‌اش شبهه دارند.
-
هوای تهران فعلاً مهمان هوای قابل قبول است
میانگین شاخص کیفیت هوای تهران در روز پنجشنبه ۲۵ مرداد در بازه "قابل قبول" ثبت شد و تنفس در پایتخت وضعیت نسبتاً سالمی را تجربه می‌کند.
-
نسل شصت در آستانه سالمندی؛ زنگ خطری که مسئولان نمی‌شنوند
رئیس انجمن علمی سالمندان ایران نسبت به روند پرشتاب سالمندی جمعیت کشور هشدار داده و گفته است که از سال ۱۴۳۰ از هر سه ایرانی، یک نفر بالای ۶۰ سال خواهد بود و جمعیت سالمندان کشور از ۹ میلیون نفر فعلی به بیش از ۲۷ میلیون نفر خواهد رسید.
-
صورت زخمی جامعه؛
واکاوی چرایی گسترش خشونت در کشور
خشونت معمولاً از یک لحظه عصبانیت به وجود نمی‌آید؛ پشتش مجموعه‌ای از شرایط و فشارهاست. از نگاه روان‌شناسان، وقتی انسان در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرد که احساس بی‌عدالتی، تحقیر یا تهدید می‌کند، مغز وارد «حالت دفاع» می‌شود. در این حالت بخش هیجانی مغز، یعنی آمیگدال، فرمان را به دست می‌گیرد و بخش منطقی که مسئول کنترل رفتار است، کمتر فعال می‌شود. به همین دلیل احتمال تصمیم‌های ناگهانی و پرخطر بالا می‌رود.»
-
آمریکا بازی تراشه سازی را به چین باخت
تلاش آمریکا برای کنترل پیشرفت چین در تراشه سازی، این کشور را گرفتار چالش هایی کرده که از یک طرف سهمش از بازار تراشه را محدود می کند و از سوی دیگر به قدرت گرفتن صنعت داخلی چین منجر می شود.
-
بهروز آذر: نیکوکاری مهمترین ویژگی افراد در مسیر اربعین است
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده گفت: همه افرادی که در مسیر اربعین هستند، به دنبال خیر رساندن هستند و می‌خواهند تجربه خیررسانی و مهروزی خود را به دیگران انتقال دهند.
-
گواهی انحصار وراثت ۲۰ روز پس از ثبت فوت ابلاغ می‌شود
سازمان ثبت احوال اعلام کرد: ابلاغ الکترونیکی گواهی انحصار وراثت به وراثت و ذینفعان، ۲۰ روز پس از ثبت فوت توسط سازمان ثبت احوال کشور انجام می‌شود.
-
مجاهدت زنانه در مسیر کربلا؛ روایت خدمت، صبر و عشق در اربعین
در ایام اربعین، زنانی در مسیر نجف تا کربلا قدم می‌زنند که روایت‌شان فراتر از زیارت است و روایت خدمت، صبوری و مادری برای زائران خسته گوشه‌ای از این مجاهدت است.
-
فعالیت‌های بین‌المللی زنان ستاد اربعین حسینی شهرداری تهران
مسئول واحد بین‌الملل کمیته زنان ستاد اربعین حسینی شهرداری تهران از اجرای برنامه‌های متنوع و گفتگوی چهره‌به‌چهره با زائران خارجی و حضور فعال در موکب‌های بین‌المللی خبر داد.
-
۶ اشتباه مردانه!
مردها گاهی اشتباهاتی می‌کنند که نه از روی بی‌مهری، بلکه از روی ناآگاهی تکرار می‌شه، اما تأثیرشون عمیق‌تر از چیزیه که فکرش رو می‌کنن! براساس پژوهش‌های جهانی، همین اشتباهات ساده، می‌تونن زندگی عاطفی رو از پا دربیارن!
-
جزئیات حریق یک منزل مسکونی در خیابان خراسان تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران جزئیات حریق یک منزل مسکونی در خیابان خراسان را تشریح کرد.