گرمازدگی
-
چگونه خوراکی‌های تابستانی بدن را در برابر گرما مقاوم می‌کنند؟
با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.
-
چرا فقط نوشیدن آب در گرمازدگی کافی نیست؟
اولین موردی که عمده افراد در مواجهه با گرما و گرمازدگی به فکرشان می‌رسد، نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بدنشان است. درحالی‌که کارشناسان، این کار را بزرگ‌ترین اشتباه رایج درباره گرمازدگی می‌دانند.
-
هشدار درباره موج گرما و آلودگی هوا؛
سلامت کودکان در مرداد و شهریور در خطر است
با اوج‌گیری گرما و آلودگی هوا در ماه‌های تابستان، موارد گرمازدگی و تشدید بیماری‌های تنفسی در کودکان رو به افزایش است. یک متخصص آسم و آلرژی کودکان با هشدار نسبت به این روند، از والدین خواست با افزایش مراقبت و رعایت اصول پیشگیری، از سلامت فرزندان خود محافظت کنند.
-
۱۰ راه جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین
زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.
-
تداوم افزایش دما تا چهارشنبه در تهران
اداره کل هواشناسی استان تهران وضعیت جوی استان تهران را همراه با افزایش دما تا چهارشنبه (۸ مردادماه) پیش‌بینی کرد و از رگبار و رعد و برق در ارتفاعات شرقی و وزش باد و گرد و خاک در نیمه جنوبی و بخش‌های غربی خبر داد.
-
هشدار تابستانی! گرمازدگی در کودکان جدی‌تر از آن چیزی‌ست که فکر می‌کنید
در روزهای داغ تابستان، کودکان در برابر گرما آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند. گرمازدگی می‌تواند در کمتر از ۳۰ دقیقه به حالتی اورژانسی تبدیل شود. شناخت علائم و اقدام به‌موقع، جان کودک را نجات می‌دهد.
-
هشدار درباره گرمازدگی: از تورم پاها تا خطر سکته مغزی در روزهای داغ
متخصص طب اورژانس و رئیس بیمارستان رازی اهواز، با اشاره به علائم شایع گرمازدگی، گفت: اثرات گرمازدگی بر فرد می‌تواند به صورت یک تورم ساده گرمایی در اندام‌ها، به ویژه پاها بروز و تا کاهش سطح هوشیاری و سکته گرمایی پیشرفت کند.
-
موج گرمای تابستان و خطری که کودکان را تهدید می‌کند
موج گرمای بی‌سابقه‌ای که اروپا و آمریکا را تحت تاثیر قرار داده، باعث شد تا مدافعان حقوق کودکان به والدین و مراقبان در مورد خطرات گرمازدگی برای کودکانی که در وسایل نقلیه داغ رها می‌شوند، هشدار دهند.
-
چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می‌کند. اما با تغذیه مناسب می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.
-
گرمازدگی، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در فصل گرما
گرمازدگی بیش از آنچه به نظر می‌رسد خطرناک است برای همین موضوع خواندن مطلب زیر را از دست ندهید.
-
راههای کمکی برای جلوگیری از گرمازدگی/گرمازده‌ها چای و قهوه ننوشند
کارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نوشیدنی های سرد به خصوص در مواقع فعالیت یا ورزش را از مهمترین اقدامات کمکی برای جلوگیری از گرمازدگی ذکر کرد و گفت: برای جلوگیری از کم آبی بدن، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده و از مصرف زیاد چای و قهوه خودداری کنید.
-
اقدامات اورژانسی در زمان گرمازدگی
یک فوق تخصص طب اورژانس ضمن تاکید بر لزوم استفاده از آب و مایعات فراوان در فصل گرما جهت پیشگیری از گرمازدگی، گفت: بیماران کلیوی، مبتلایان به بیماری‌های دیابتی، قلبی، سالمندان و کسانی که تنظیم حرارت بدنشان دچار اشکال است، بیش از سایرین در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند.
-
اقدامات اورژانسی در برابر گرمازدگی
فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، جهت پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن، لازم است از مایعات فراوان استفاده کنند.
-
توصیه‌های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
شاید شما هم منتظر بودید تابستان با تمام قشنگی‌هایش از راه برسد و از آن لذت ببرید؛ اما وقتی دمای هوا خیلی بالا می‌رود، اثرات این گرمای زیاد بر بدن و زندگی روزمره ما می‌تواند کلافه‌کننده و منفی باشد.