کفش
کل اخبار:2
-
دمپایی ممنوع؛ کفش درست، قدم درست در مسیر اربعین!
یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار درباره آسیب‌های پیاده‌روی طولانی‌مدت بدون آمادگی، به زائران اربعین توصیه کرد از دمپایی استفاده نکنند و برای هر ۷ کیلومتر، حداقل ۱۵ دقیقه استراحت داشته باشند.
-
کیف و کفش مسیر اربعین رو درست انتخاب کن!
در پیاده‌روی اربعین، انتخاب کیف و کفش اهمیت زیادی دارد، هرچقدر این دو مورد راحت‌تر، سبک‌تر و مطابق اصول باشند، مسیر راه بهتر و چابک‌تر طی می‌کنید.