پیام خانواده
-
گرمای تابستان و امتحانات؛ چگونه تغذیه و سبک زندگی، تمرکز را نجات میدهد؟
با گرم شدن هوا و همزمانی فصل امتحانات با روزهای داغ تابستان، افت تمرکز و کاهش عملکرد ذهنی دانشآموزان به یک چالش جدی تبدیل شده است. متخصصان تغذیه و طب ایرانی با ارائه راهکارهایی ساده اما مؤثر در زمینه تغذیه، خواب، و مدیریت زمان مطالعه، به کمک دانشآموزان آمدهاند تا کیفیت درس خواندن و آزموندهی را در این شرایط دشوار افزایش دهند
-
انرژی پایدار در طول روز با تغذیه مناسب؛ از صبحانه پروتئینی تا شام متعادل
کارشناسان تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه در تأمین انرژی پایدار، توصیه میکنند که وعده صبحانه با محوریت پروتئین، کربوهیدراتهای فیبردار و چربیهای سالم تنظیم شود و مصرف قهوه نیز همراه با یک وعده غذایی متعادل صورت گیرد؛ همچنین انتخاب میانوعدههای مغذی، هیدراته ماندن و شام متعادل از دیگر راهکارهای کلیدی برای جلوگیری از افت انرژی در طول روز است.
-
اربعین؛ فراتر از یک مناسک مذهبی
اربعین حسینی امروز به عنوان بزرگترین گردهمایی صلحآمیز جهان، فراتر از یک مناسک مذهبی، به سکویی جهانی برای اعلام مقاومت در برابر ظلم، تحکیم وحدت اسلامی و تجلی همبستگی انسانی تبدیل شده است؛ پیامی که نه به یک فرقه یا ملیت، بلکه به تمام بشریت خطاب شده است.
-
طلاق صوری؛ سودای مزایا، بهای از دسترفتن آرامش خانواده
پدیده طلاق صوری که برخی خانوادهها با هدف دریافت مستمری تأمیناجتماعی یا معافیت فرزند از سربازی به آن روی میآورند، از نظر قانونی باطل است و در صورت اثبات، نهتنها تمام مزایای کسبشده از بین میرود، بلکه بازپرداخت وجوه دریافتی، ابطال معافیتها و آسیبهای روانی سنگینی چون سردرگمی و اضطراب را برای فرزندان به همراه دارد.
-
شرایط واگذاری فرزندخواندگی و اولویت بازگشت به خانواده زیستی
رئیس سازمان بهزیستی با تأکید بر اولویت بازگشت کودکان به خانواده زیستی یا بستگان، از خالی شدن شیرخوارگاهها خبر داد و گفت: سالانه ۶ هزار کودک بدسرپرست وارد چرخه بهزیستی میشوند که تاکنون ۱۸ هزار کودک به خانوادههای زیستی پیوند خورده و ۲۵ هزار کودک نیز در قالب فرزندخواندگی به خانوادهها سپرده شدهاند؛ شرایط متقاضیان از جنبههای جسمی، روانی، مالی و رفتاری بررسی میشود.
-
اجرای برنامه پزشک خانواده تحولی اساسی در نظام سلامت بهویژه در مناطق کمبرخوردار است
رئیس کارگروه خانواده و جمعیت شورای اجتماعی کشور گفت: اجرای برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع به منزله تحولی اساسی در نظام سلامت خانواده بهویژه در مناطق کمبرخوردار کشور محسوب می شود.
-
خانواده در مسیر نور؛ راهنمای سفر اربعین با کودکان و نوجوانان
نزدیک شدن به اربعین حسینی و آغاز ثبتنام در سامانه سماح، دغدغه خانوادهها برای حضور فرزندان در این سفر معنوی را افزایش داده است . از کالسکه مناسب تا مدیریت استراحت و سرگرمی، آنچه والدین باید برای سفری امن و خاطرهانگیز با کودکان بدانند، در این گزارش جمعآوری شده است.
-
چگونه از سلامت روان کودکان در شرایط جنگی محافظت کنیم؟
در روزهایی که صدای انفجار و اخبار جنگ فضای خانه را پر کرده، کودکان بیش از هر زمان دیگری به آرامش و امنیت نیاز دارند. والدین با مدیریت هیجانات خود، ایجاد فضایی امن و گفتوگوهای متناسب با سن کودک، میتوانند از آسیبهای روانی جبرانناپذیر در فرزندانشان جلوگیری کنند.
-
راهکارهای مدیریت خرید در شرایط گرانی و بحران اقتصادی +اینفوگرافی
با افزایش بیسابقه قیمتها و کاهش قدرت خرید خانوارها، مدیریت هزینههای روزمره به یکی از مهمترین دغدغههای خانوادهها تبدیل شده است. اما کارشناسان اقتصادی تأکید دارند که با تغییر الگوی خرید، اولویتبندی دقیق و بهرهگیری از راهکارهای عملی، میتوان فشار اقتصادی را کاهش داد و سفره خانواده را در شرایط سخت مدیریت کرد.
-
زندگی در نوسان؛ از صلح تا جنگ در یک روز
روزهایی که خانوادهها میان «زیستن» و «مدیریت بحران» سرگردان شدهاند؛ از تغییر الگوی خرید تا افزایش تنشهای درونخانگی، جنگ و تورم سبک زندگی را دگرگون کرده است. روایتی از تابآوری در میانه آشوب.
-
چگونه فرهنگ ایرانی اسلامی را به فرزندان منتقل کنیم؟
انتقال فرهنگ ایرانی-اسلامی به فرزندان، نیازمند رویکردی هوشمندانه و متناسب با نسل جدید است؛ از الگوبودن والدین و قصهگویی تا استفاده از ابزارهای نوین و پیوند ارزشهای دینی با هویت ملی. این گزارش، راهکارهای عملی برای حفظ این میراث ارزشمند را مرور میکند.
-
همسریابی مجازی؛ راهی به سوی خوشبختی یا سرابی در بیابان؟
سامانههای مجازی همسریابی با الگوریتمهای هوشمند و مشاوره تخصصی، مسیر تازهای برای ازدواج جوانان گشودهاند؛ اما در کنار موفقیتهایی چون ۵,۲۰۰ ازدواج در سامانه «همدم»، مخاطراتی همچون دروغگویی، شناخت ناقص و اهداف غیرصادقانه، ضرورت آشنایی با قواعد این فضا را دوچندان میکند.
-
سن ازدواج همچنان بالا میرود / فاصله ازدواج تا فرزند اول به ۴.۶ سال رسید
سن ازدواج همچنان صعودی است و فاصله ازدواج تا فرزند اول به ۴.۶ سال رسیده است. دبیر ستاد ملی جمعیت ضمن هشدار نسبت به کاهش فرصتهای باروری، مسکن استیجاری ارزانقیمت و مشوقهای مالیاتی برای اشتغال جوانان را از راهکارهای عملیاتی دانست و رئیس فرهنگستان علوم بر اجرای چند اقدام بزرگ و اثرگذار در سال تأکید کرد.
-
تابستان؛ فرصتی طلایی برای ساختن آیندهٔ کودکان
تابستان برای کودکان تنها فصل گرما و تعطیلی نیست؛ فرصتی طلایی است برای رشد شخصیت، تقویت ایمان و آموختن مهارتهای ماندگار زندگی. اما چگونه میتوان این روزهای بلند را به مسیر پرباری برای ساختن کودکانی مسئول، امیدوار و توانمند تبدیل کرد؟
-
حیات طیبه؛ بازخوانی منشور سبک زندگی در اندیشه رهبر شهید انقلاب
«منشور سبک زندگی» یکی از مفاهیم کلیدی در اندیشه قائد شهید امت است که در سالهای پایانی دهه ۱۳۸۰ بهطور جدی مطرح شد و به یکی از دغدغههای اصلی ایشان در بیانات مختلف تبدیل گردید. این منشور، در حقیقت نقشه راهی برای زیستن بر اساس آموزههای قرآنی و سنت اسلامی در عصر مدرن به شمار میرود.
-
نظام تربیتی در اندیشههای قائد شهید امت
اندیشههای تربیتی قائد شهید امت، مجموعهای منسجم از مبانی فلسفی، انسانشناختی و ساحتهای تربیتی را در بر میگیرد که هدف نهایی آن تربیت «انسان تمدنساز» است. این نظام تربیتی که ریشه در قرآن کریم و روایات اهل بیت (ع) دارد، فراتر از تعلیم صرف، به «شدن» و «هویتیابی» متربی میپردازد
-
پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت تشییع آقای شهید ایران؛
انتقام خواست ملّت ما است و بهطور حتمی باید صورت بگیرد
رهبر انقلاب در پیامی تاکید کردند: انتقام خواست ملّت ما است و بهطور حتمی باید صورت بگیرد بزودی آزادگان دنیا بخشی از این مأموریت الهی را انجام خواهند داد.
-
از تهران تا کربلا؛ رویدادی فرامرزی در مسیر انتقال گنجینه فرهنگ انقلاب
مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب اسلامی، در حالی که همچنان در مسیر پنجشهره خود - از تهران و قم تا نجف، کربلا و مشهد - در جریان است، به یک رویداد فرهنگی عظیم فرامرزی تبدیل شده که در بستر خود، ارزشهای بنیادین انقلاب اسلامی را به شکلی زنده، ملموس و تأثیرگذار به مخاطبان داخلی و خارجی منتقل میکند.
-
معلم انقلاب؛ چگونه رهبر شهید، هویت دینی نسل نوجوان را شکل داد
رهبر شهید انقلاب اسلامی را نه فقط یک رهبر سیاسی، بلکه «بزرگترین معلم انقلاب» خوانده اند؛ شخصیتی که با گفتار، رفتار و سیره زندگی خود، مدرسه ای از ایمان، آگاهی و استقامت بنا کرد.
-
خانواده از منظر رهبر شهید؛ نقش و جایگاه زن و مرد
برابری حقوق زن و مرد و عدالت جنسیتی همواره یکی از مباحث چالشی حوزه خانواده به شمار رفته؛ مفهومی که گاه به معنای یکسانسازی وظایف تفسیر شده است؛ اما رهبر شهید طی سالهای متمادی با تبیین اندیشه خود از زن و خانواده، مرز میان «برابری» و «عدالت» را روشن کردند؛ نگاهی که در آن، خانواده «سلول اصلی جامعه» و زن «عنصر محوری» این نهاد به شمار میرود که به دنبال آن بدون خانوادههای خوب، امکان پیشرفت نیست.
-
بازخوانی بیانات رهبر شهید درباره «جمعیت»؛
فرزندآوری و تکثیر نسل یکی از وظایف مهم و اساسی است
جامعه پیر نمیتواند به قلّهها برسد»،«اگر موالید در این کشور به قدر لازم و کافی تولید نشوند چند سال دیگر نسل جوان در کشور کمیاب خواهد شد»،«یکی از ابزارهای قدرت حفظ اکثریّت جوان در جامعه است»؛ اینها تنها جملاتی از سلسله هشدارهایی است که رهبر شهید طی سالها درباره بحران کاهش جمعیت بر زبان آوردهاند و در عین حال جمعیت ۸۰ میلیونی ایران را، «آبرو» برای این کشور میدانستند.
-
افزایش سن ازدواج و کاهش مستمر نرخ باروری؛ چالشهای کاهش شدید جمعیت
دبیر ستاد ملی جمعیت با تشریح وضعیت جمعیتی کشور، کاهش مستمر نرخ باروری، افزایش سن ازدواج و فرزندآوری و روند رو به رشد سالمندی را از مهمترین چالشهای پیشرو دانست و تصریح کرد: اگر روند کنونی ادامه یابد، کشور در دهههای آینده با کاهش شدید جمعیت و کمبود نیروی انسانی جوان و مولد مواجه خواهد شد.
-
پول، عشق و زندگی مشترک؛ چگونه از تنشهای مالی در رابطه جلوگیری کنیم؟
تحقیقات نشان میدهد که اختلافات مالی یکی از اصلیترین دلایل تنش و جدایی در زندگی مشترک است. یک تجربه تلخ خانوادگی، اهمیت «بحثهای سالم درباره پول» را بیش از هر چیزی به اثبات رسانده است. در این گزارش، ۶ راهکار کلیدی برای جلوگیری از تعارضات مالی در رابطه مرور میشود.
-
خانوادهها در میان موج جمعیت؛ چگونه با کودکان و سالمندان در مراسم تشییع حاضر شویم؟
پیشبینی میشود جمعیتی بین ۱۵ تا ۲۰ میلیون نفر در مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید در تهران، قم و مشهد حضور یابند . در چنین ازدحام بیسابقهای، بزرگترین خطر زمین خوردن یا گم شدن نیست؛ «فشار جمعیت و ناتوانی در تنفس» است که میتواند به فاجعهای جبرانناپذیر منجر شود . سالمندان، بیماران و کودکان آسیبپذیرترین گروهها در این مراسم هستند و همراهی، آمادگی و رعایت نکات ایمنی، تفاوت میان یک حضور ماندگار و یک حادثه تلخ را رقم میزند.
-
از سیدالشهدا تا سیدالشهدای انقلاب؛ تشییعی که تاریخ را رقم می زند
تشییع پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب و اعضای خانوادهاش، در روزهای ۱۳ تا ۱۸ تیرماه ۱۴۰۵، نه تنها یک رویداد ملی، بلکه صفحهای تازه در تاریخ ایران و جهان اسلام رقم خواهد زد. این مراسم که پس از چهار ماه انتظار و در ایام سوگواری محرم برگزار میشود، پیوندی ناگسستنی میان عاشورای حسینی و انقلاب اسلامی را به تصویر میکشد.
-
جزییات پوشش درمانی مراسم تشییع رهبر شهید اعلام شد
مسوول کمیته بهداشت و درمان ستاد برگزاری مراسم وداع و تشییع پیکر رهبر شهید، تدابیر بهداشتی، درمانی و دارویی در نظر گرفته شده جهت پوشش درمانی این مراسم را تشریح کرد و از تدارک برپایی ۸ بیمارستان سیار و صحرایی در مصلی تهران خبر داد.
-
کودکان را به طبیعت برگردانیم؛ رونق یادگیری آفلاین در سال ۲۰۲۶
در دنیایی که صفحههای نمایشی جای بازی در کوچه و باغ را گرفتهاند، جنبش «یادگیری آفلاین» با هدف بازگرداندن کودکان به آغوش طبیعت در سال ۲۰۲۶ رونق گرفته است. عبدالحسین وهابزاده، پیشگام مدرسههای طبیعت در ایران، معتقد است کودک امروز از مادر خلاقیت یعنی طبیعت فاصله گرفته و این جدایی، خلاقیت، مهارتهای اجتماعی و حتی سلامت جسمی او را تهدید میکند.
-
حضرت عباس(ع)؛ الگوی تربیت فرزندانی با ادب، بصیرت و وفاداری
در مکتب کربلا، نام حضرت عباس(ع) با ادب عجین شده است؛ ادبی که ریشه در معرفت و شناخت عمیق داشت. حضرت عباس(ع) نه تنها با شجاعت و ایثار، بلکه با بصیرت، وفاداری و مسئولیتپذیری بینظیر خود، الگویی کامل برای تربیت نسلی متعهد و بااصالت است. از ادب در برابر امام تا ایثار در اوج تشنگی، از وفاداری تا پای جان تا تشخیص حق از باطل در سختترین شرایط؛ این پنج ویژگی برجسته، نسخهای جامع برای پرورش فرزندانی است که نه تنها توانمند، بلکه مؤدب، آگاه و مسئول باشند.
-
توصیههای متروی تهران برای تردد ایمن برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب
شرکت بهرهبرداری متروی تهران و حومه با انتشار اطلاعیهای، مجموعهای از توصیههای ایمنی و ترافیکی را برای تسهیل تردد شهروندان در مراسم وداع و تشییع اعلام کرد و از مسافران خواست با رعایت نظم، صبر و همکاری، به روانسازی حرکت جمعیت کمک کنند.
-
مادران دانشجو؛ تعادل میان درس، فرزند و انگ اجتماعی
مادر شدن در دوران دانشجویی، اگرچه با چالشهای متعددی همراه است، اما لزوماً مانعی برای فعالیتهای حرفهای و تحصیلی زنان نیست. یک روانشناس و فعال حوزه زنان با اشاره به ضرورت مدیریت زمان و مهارتهای برنامهریزی، بر نقش کلیدی «حمایت اجتماعی» در کاهش فشارهای روانی مادران دانشجو تأکید میکند