پیام خانواده
-
آراستگی؛ بخشی از سبک زندگی اسلامی
آراستگی و پاکیزگی در سیره پیامبر اسلام(ص) و اهل‌بیت(ع) جایگاهی ویژه دارد؛ از توصیه به نظافت دهان و دندان و مرتب کردن موها تا پوشیدن لباس تمیز و خوشبو بودن. آموزه‌های اسلامی، آراستگی را لزوماً وابسته به ثروت نمی‌دانند، بلکه پاکیزگی، نظم و توجه به ظاهر را از جلوه‌های بهره‌مندی درست از نعمت‌های الهی معرفی می‌کنند.
-
زمان پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
دبیر کانون بازنشستگان تهران بیان کرد: خلف وعده‌های مکرر مسئولان سازمان تأمین اجتماعی و وزارت کار، موجب نارضایتی و بی‌اعتمادی بازنشستگان شده است.
-
شش راهکار برای ارتقای سلامت خانواده و تربیت فرزند بانشاط
ارتقای سلامت خانواده از عادت‌های روزمره آغاز می‌شود؛ از انتخاب خوراک مناسب و تحرک کافی تا خواب منظم، محیط زندگی سالم و توجه به نیازهای روحی و روانی. در طب ایرانی، این ابعاد در قالب شش عامل موسوم به «ستّۀ ضروریّه» مطرح شده‌اند؛ چارچوبی که می‌تواند زمینه‌ای برای توجه بیشتر خانواده‌ها به سبک زندگی سالم و فراهم کردن شرایط مناسب برای رشد و تربیت فرزندان باشد.
-
لقمه حرام چه تأثیری بر زندگی و تربیت فرزندان دارد؟
حلال بودن درآمد و خوراک، در آموزه‌های اسلامی تنها به نوع غذایی که انسان مصرف می‌کند محدود نیست، بلکه چگونگی به‌دست‌آوردن مال و رعایت حقوق دیگران را نیز در بر می‌گیرد. قرآن کریم و روایات اهل‌بیت(ع) بر پرهیز از کسب نامشروع، تصرف در اموال عمومی، رشوه، ربا و تضییع حقوق مالی تأکید دارند؛ موضوعی که افزون بر بُعد شرعی، با مسئولیت‌پذیری فردی، اعتماد اجتماعی و تربیت اخلاقی فرزندان نیز ارتباط پیدا می‌کند.
-
۱۰ باور نادرست درباره ازدواج که می‌تواند به زندگی مشترک آسیب بزند
ازدواج همیشه آن چیزی نیست که در تصورمان ساخته‌ایم. باورهایی مثل «عشق همه مشکلات را حل می‌کند»، «همسر باید ذهن ما را بخواند» یا «اختلاف‌نظر نشانه شکست است»، می‌توانند به‌جای خوشبختی، زمینه‌ساز نارضایتی شوند. اما کدام باورهای رایج درباره ازدواج نادرست‌اند؟
-
چه کارهایی برکت را از زندگی می‌برند؟
رزق و روزی در آموزه‌های اسلامی تنها به درآمد و دارایی محدود نمی‌شود، بلکه نعمت‌های مادی و معنوی زندگی را نیز در بر می‌گیرد. قرآن کریم و روایات اهل‌بیت(ع) با تأکید بر شکرگزاری، رعایت حقوق دیگران، کسب روزی حلال و تلاش مستمر، به عواملی اشاره کرده‌اند که می‌توانند بر برکت زندگی اثر بگذارند؛ عواملی که بخشی از آن‌ها به رفتارهای فردی و بخشی دیگر به مسئولیت‌های اخلاقی و اجتماعی انسان مربوط می‌شوند.
-
حجاب در قرآن و روایات؛ از حدود پوشش تا فلسفه عفاف
حجاب در آموزه‌های اسلامی، فراتر از پوشش ظاهری، با مفاهیمی همچون عفاف، حیا و آداب روابط اجتماعی پیوند خورده است؛ موضوعی که در آیات قرآن کریم و روایات اهل‌بیت(ع) مورد توجه قرار گرفته و بررسی آن، ابعاد دینی، اخلاقی و تاریخی پوشش را روشن‌تر می‌کند.
-
چرا کتاب نمی‌خوانیم؟ راهکارهایی برای تبدیل مطالعه به عادت روزانه
بسیاری از افراد به کتاب‌خوانی علاقه دارند، اما در عمل نمی‌توانند زمانی منظم برای مطالعه اختصاص دهند. کمبود وقت، دشواری انتخاب کتاب، حواس‌پرتی و رها کردن برنامه‌های مطالعاتی پس از چند روز، از جمله موانعی هستند که شکل‌گیری عادت مطالعه را دشوار می‌کنند. با این حال، شروع تدریجی، انتخاب کتاب‌های متناسب با علاقه و استفاده از روش‌های ساده مدیریت مطالعه می‌تواند کتاب‌خوانی را به بخشی پایدار از زندگی روزمره تبدیل کند.
-
ویتامین D را از چه زمانی در پاییز مصرف کنیم؟
با کوتاه‌شدن روزها و کاهش تابش نور خورشید در پاییز و زمستان، تولید ویتامین D در پوست کاهش می‌یابد. این وضعیت ممکن است خطر کمبود این ویتامین را در برخی افراد افزایش دهد؛ اما زمان شروع مصرف مکمل و مقدار موردنیاز آن به عواملی مانند سن، وضعیت سلامت، تغذیه و میزان دریافت ویتامین D بستگی دارد.
-
اشتغال زنان در ترازوی دین و خانواده
شواهد تاریخی از حضور زنان در عرصه‌هایی مانند تجارت، صنایع دستی، کشاورزی و مراقبت از مجروحان در صدر اسلام حکایت دارد. در کنار این سابقه، آموزه‌های اسلامی درباره مالکیت درآمد زنان، مسئولیت اقتصادی مردان و نقش خانواده، زمینه‌ای برای بررسی نسبت میان اشتغال بانوان، حقوق اقتصادی و مسئولیت‌های خانوادگی فراهم می‌کند.
-
چگونه فرزندانی با هویت دینی تربیت کنیم؟
تربیت دینی فرزندان فرایندی تدریجی است که از انتخاب همسر و شکل‌گیری فضای خانواده آغاز می‌شود و در سال‌های نخست زندگی کودک، با محبت، امنیت روانی، احترام، بازی و آموزش عملی آموزه‌های دینی ادامه می‌یابد. در سیره اهل‌بیت(ع)، تربیت نه به آموزش مجموعه‌ای از دستورها، بلکه به پرورش همه‌جانبه انسان و فراهم‌کردن زمینه رشد اخلاقی، عاطفی و معنوی او توجه دارد.
-
اجتماع «رستاخیز زنان تهران» با عنوان «خونخواهان فاطمی» برگزار می‌شود
اجتماع «رستاخیز زنان تهران» به همت جمعی از فعالان و تشکل‌های مردمی زنانه با حضور اقشار مختلف زنان و با هدف خونخواهی شهدای دفاع مقدس سوم در مقابل سردر دانشگاه تهران برگزار می‌شود.
-
ریشه ختمی؛ راهکاری گیاهی برای تسکین سرفه خشک
سرفه خشک و تحریک گلو ممکن است حتی پس از فروکش کردن علائم سرماخوردگی یا آنفلوانزا ادامه پیدا کند و خواب و فعالیت روزانه را مختل کند. ریشه گیاه ختمی با نام علمی Althaea officinalis یکی از ترکیبات گیاهی مورد استفاده برای تسکین این علائم است؛ گیاهی که به دلیل داشتن مواد لعاب‌دار می‌تواند به کاهش تحریک مخاط گلو کمک کند.
-
بدغذایی کودک را با بی‌اشتهایی اشتباه نگیریم؛ چرا نباید به غذا خوردن اصرار کرد؟
اصرار به غذا خوردن، تهدید و استفاده خودسرانه از شربت‌های اشتهاآور، لزوماً مشکل بدغذایی کودکان را حل نمی‌کند. متخصصان تغذیه می‌گویند برای اصلاح عادات غذایی کودک، ابتدا باید علت امتناع او از غذا مشخص شود؛ چراکه گاهی مشکل به شیوه تغذیه و گاهی به اختلال در جویدن، بلع یا حساسیت به طعم و بافت غذا مربوط است.
-
محبت روزانه؛ راز ماندگاری عشق در زندگی مشترک
مشغله‌های روزمره، فشارهای اقتصادی و تکرار مسئولیت‌های زندگی گاهی فرصت ابراز محبت میان همسران را کم‌رنگ می‌کند؛ درحالی‌که توجه به نیازهای عاطفی یکدیگر، گفت‌وگوی صمیمانه و رفتارهای محبت‌آمیز روزانه می‌تواند به تقویت پیوند زناشویی و ایجاد آرامش در خانواده کمک کند.
-
اقتصاد در اسلام؛ پیوند دنیا و آخرت
در آموزه‌های اسلامی، اقتصاد تنها به کسب درآمد و تأمین نیازهای زندگی محدود نمی‌شود؛ بلکه کار و تولید، پرهیز از فقر و بیکاری، رعایت حقوق مردم، حمایت از نیازمندان و صیانت از اموال عمومی نیز از ارکان آن به شمار می‌روند. بررسی سیره اقتصادی پیامبر اکرم(ص) و اهل‌بیت(ع) نشان می‌دهد که در این نگاه، ثروت زمانی ارزشمند است که از راه مشروع به دست آید، در مسیر درست مصرف شود و زمینه‌ساز آبادانی زندگی فردی و اجتماعی باشد
-
چگونه فرزندانمان را از سیگار و قلیان دور کنیم؟
کنجکاوی، فشار دوستان و تصور نادرست از کم‌خطر بودن قلیان، از عواملی است که می‌تواند نوجوانان را به سمت مصرف دخانیات سوق دهد. در این میان، رفتار والدین، کیفیت رابطه عاطفی با فرزندان و آموزش مهارت «نه گفتن» نقش مهمی در پیشگیری دارد؛ اما چگونه می‌توان بدون تهدید و سخت‌گیری افراطی، فرزندان را از سیگار و قلیان دور نگه داشت؟
-
فاطمیه در خانه؛ چگونه حضرت زهرا(س) را به الگویی برای فرزندانمان تبدیل کنیم؟
هم‌زمان با فرارسیدن ایام فاطمیه، خانواده‌ها فرصت دارند در کنار برگزاری مراسم سوگواری و آشنایی فرزندان با جایگاه حضرت فاطمه زهرا(س)، آنان را با ویژگی‌های اخلاقی و سبک زندگی این بانوی بزرگ اسلام آشنا کنند؛ آشنایی‌ای که اگر از قالب روایت و مناسک فراتر برود و در رفتار روزمره خانواده نمود پیدا کند، می‌تواند به الگویی ماندگار برای نسل آینده تبدیل شود.
-
بیست‌وپنجمین کارگاه «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» در تهران برگزار شد
بیست‌وچهارمین کارگاه آموزشی «آغاز عاشقانه؛ از امروز تا همیشه» مهرماه ۱۴۰۵ در استان تهران و با محوریت «سلامت روان» برگزار شد.
-
پیام تبریک رهبر انقلاب در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد در مسابقات جهانی
رهبر معظم انقلاب در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد زیر ۲۳ سال در مسابقات جهانی پیامی منتشر کردند.
-
اضطراب صبحگاهی؛ چرا روزمان را با نگرانی شروع می‌کنیم؟
برای بعضی افراد، شروع روز با احساس شادابی و آمادگی همراه نیست؛ چشم که باز می‌کنند، فهرستی از نگرانی‌ها درباره کار، خانواده، مسئولیت‌های عقب‌افتاده و اتفاقات پیش رو به ذهنشان هجوم می‌آورد. اضطراب صبحگاهی ممکن است با دلشوره، تپش قلب، تنش عضلانی یا احساس سنگینی در آغاز روز همراه باشد؛ وضعیتی که گاهی به فشارهای روزمره و اختلال خواب مربوط است و در صورت تداوم، به بررسی جدی‌تری نیاز دارد.
-
دیر صبحانه خوردن در سالمندی چه ارتباطی با طول عمر دارد؟
نتایج یک مطالعه بلندمدت روی سالمندان بریتانیایی نشان می‌دهد افرادی که صبحانه را دیرتر می‌خورند، ممکن است با احتمال بیشتری در معرض مرگ‌ومیر قرار داشته باشند. پژوهشگران تأکید می‌کنند که این ارتباط لزوماً به معنای اثر مستقیم دیر صبحانه خوردن بر طول عمر نیست و می‌تواند با وضعیت سلامت، تحرک و تغییرات زندگی روزمره سالمندان نیز ارتباط داشته باشد.
-
شکاف دیجیتال در خانه؛ وقتی فرزندان زبان فناوری را بلدند و والدین نه
در بسیاری از خانواده‌ها، فرزندان به‌راحتی با فناوری کار می‌کنند، اما والدین برای انجام ساده‌ترین امور آنلاین به کمک آن‌ها نیاز دارند. این شکاف دیجیتال، علاوه بر کاهش استقلال والدین، می‌تواند روابط خانوادگی و امنیت اطلاعات شخصی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
-
بدن در خانه است، ذهن هنوز سر کار؛ چرا استرس شغلی تمام نمی‌شود؟
برای بعضی افراد، پایان ساعت کاری به معنای پایان کار نیست؛ آن‌ها هنگام صرف شام، گفت‌وگو با همسر، رسیدگی به فرزندان یا حتی پیش از خواب، همچنان درگیر جلسه‌ای هستند که تمام شده، پیامی که باید پاسخ دهند یا مسئله‌ای که فردا باید حل شود.
-
نوجوانی که چیزی نمی‌گوید؛ سکوت فرزندان را چطور باید فهمید؟
کم‌حرف‌شدن، خلوت‌کردن و کمتر در میان گذاشتن مسائل شخصی با والدین، بخشی از تجربه بسیاری از نوجوانان است؛ دوره‌ای که در آن، نیاز به استقلال و حفظ حریم شخصی پررنگ‌تر می‌شود. بااین‌حال، گاهی سکوت نوجوان از جنس استقلال‌طلبی نیست و می‌تواند نشانه‌ای از نگرانی، فشار روانی یا ترس از قضاوت باشد. مسئله اصلی برای والدین این است که چگونه میان نیاز طبیعی فرزند به خلوت و سکوتی که از یک مشکل جدی خبر می‌دهد، تفاوت قائل شوند.
-
اصلاح مهریه بدون بازنگری سایر حقوق خانواده نباید انجام شود
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با انتقاد از اصلاح جزیره‌ای قوانین مهریه گفت: هرگونه تغییر در مهریه باید با بازنگری هم‌زمان در سایر حقوق خانواده از جمله حق طلاق، تنصیف اموال، نفقه و شروط ضمن عقد همراه باشد. به گفته وی، کاهش تعداد سکه‌های مهریه نیز با توجه به ایرادات مطرح‌شده، ممکن است از طرح حذف شود.
-
افزایش موارد آنفلوآنزا و کووید ۱۹؛ کودکان در صدر مبتلایان آنفلوآنزا
بر اساس گزارش نظام مراقبت تنفسی وزارت بهداشت، در هفته منتهی به ۲۴ مهر، سهم نمونه‌های مثبت آنفلوآنزا به ۷.۱ درصد و کووید ۱۹ به ۱۸.۳ درصد رسیده است؛ همچنین ۵۶.۱ درصد موارد مثبت آنفلوآنزا مربوط به کودکان است و وزارت بهداشت بر تقویت اقدامات پیشگیرانه، از جمله استفاده از ماسک در مراکز پرخطر، تأکید دارد.
-
شخصیت کودک پیش از ورود به مدرسه شکل می‌گیرد
معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با تأکید بر نقش خانواده در تربیت کودکان گفت: مسئولیت تربیت تنها بر عهده مدرسه نیست و خانواده نخستین بستر شکل‌گیری شخصیت کودک است.
-
کارگاه «از ارتباط تا اثرگذاری» ویژه فعالان فرهنگی و اجتماعی برگزار می‌شود
کارگاه آموزشی «از ارتباط تا اثرگذاری» با هدف ارتقای مهارت‌های ارتباطی فعالان فرهنگی و اجتماعی، روز چهارشنبه ۲۹ مهرماه ۱۴۰۵ به‌صورت آنلاین برگزار می‌شود. این کارگاه با تدریس مریم شکیبا، معاون عملیات مجمع ملی خانواده و روان‌شناس، ویژه همیاران خانواده برگزار خواهد شد و حضور سایر علاقه‌مندان نیز در آن آزاد است.
-
فرزندان مسئولیت‌پذیر در کدام خانواده‌ها رشد می‌کنند؟
تربیت فرزندانی مسئولیت‌پذیر، متعهد و برخوردار از سلامت اخلاقی و اجتماعی، یکی از مهم‌ترین وظایف خانواده‌هاست؛ مسئولیتی که از سال‌های نخست زندگی و در محیط خانه آغاز می‌شود و در تعامل با مدرسه و جامعه ادامه پیدا می‌کند.