مریم شکیبا
-
«خانواده تابآور»؛ راهنمای جامع بقای روانی، اقتصادی و اجتماعی در شرایط بحرانی
در روزهای سخت و طوفانی، برخی خانوادهها آسیب میبینند و برخی دیگر، ریشههایشان را در دل خاک محکمتر میکنند. کتاب «خانواده تابآور» نوشته دکتر فاطمهالسادات رازقی و مریم شکیبا، یک راهنمای جامع، کاربردی و الهامبخش برای بقای روانی، اقتصادی و اجتماعی در شرایط بحرانی است. این اثر ارزشمند به ما میآموزد چگونه اضطراب مالی را کنترل کنیم، با احساس تنهایی و انزوا کنار بیاییم و از فرسودگی عاطفی ناشی از همدلی زیاد محافظت کنیم.
-
لبخندهای رهاییبخش: چگونه واکنش مثبت بعد از شکست، مغز زوجها را هماهنگ میکند؟
شکستهای کوچک در زندگی مشترک میتواند رابطه را به پرتگاه بکشاند یا آن را استوارتر کند؛ راز این تقابل در واکنشی نهفته است که بلافاصله پس از ناکامی نشان میدهیم. پژوهشی تازه نشان میدهد که یک لبخند ساده، یک نگاه حمایتگر یا کلام دلگرمکننده پس از یک شکست مشترک، نه تنها فضای عاطفی رابطه را تغییر میدهد، بلکه حتی امواج مغزی دو نفر را به هم نزدیکتر میکند. این هماهنگی عصبی، کلید درک متقابل و تجربهی «با هم بودن» است؛ پدیدهای که علم عصبشناسی حالا آن را تأیید میکند.