مادران
-
مادران در خط مقدم تاب‌آوری خانواده
در روزهایی که صدای انفجار جای خنده کودکان را گرفته و نگرانی از آینده بر پیکر خانواده‌ها سایه انداخته است، مادران بی‌صداترین اما مؤثرترین نقش را در حفظ انسجام و امید ایفا می‌کنند. از آغوشی که امنیت می‌بخشد تا تصمیمی که مسیر زندگی را تغییر می‌دهد، از مهار استرس در ساعات بحران تا بازسازی تصویری از آینده برای نسلی که در میانه جنگ بزرگ می‌شود. تجربه کشورهای درگیر بحران نشان می‌دهد که مادران نه تنها «مدیران اجرایی» بقای خانواده در شرایط سخت هستند، بلکه با حفظ روال‌های عادی زندگی، تزریق امید و کنترل هراس خود، نقش «سپر روانی» جامعه را بر عهده دارند.
-
چگونه یک مادر شاغل موفق باشیم؟
مادر شاغل‌بودن یک انتخاب نیست، بلکه برای بسیاری از زنان یک واقعیت است. اگر خوش‌شانس باشید، آن‌قدر از شغلتان لذت می‌برید که با کمال میل به سوی محل کارتان می‌روید؛ اما درغیراین‌صورت، احتمالا با یک حساب سرانگشتی تصمیم می‌گیرید به جمعیت یک‌سوم از شاغلانی بپیوندید که وظیفه مراقبت از کودک را برعهده دارند و درنهایت از کار خود استعفا می‌دهند تا بتوانند در خانه بمانند. اما برای اینکه تغییر ایجاد کنید و البته برای اینکه پول به‌دست آورید، باید در این بازی بمانید؛ اما چگونه؟
-
توصیه‌هایی برای تازه مادرها
مادر شدن کمی گیج‌کننده است، خصوصاً وقتی که توصیه‌های جورواجور از هر طرف سرازیر می‌شوند. برای همین، یک سری از نکات و توصیه‌های کارشناسانه و لازم را برای شمایی که تازه مادر شده‌اید جمع‌آوری کرده‌ایم تا اعتماد بنفس‌تان در نقش جدید و شیرینی که در زندگی پیدا کرده‌اید بیشتر شود و بیشتر از آن لذت ببرید.
-
درمان زخم‌های نادیدنی زایمان/ ماماهایی که استرس مادران را درمان می‌کنند
نتایج پژوهش عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نشان داد اجرای مشاوره فشرده مامامحور در ساعات اولیه پس از زایمان، به شکل قابل توجهی علائم اختلال استرس را در زنان دچار خونریزی پس از زایمان کاهش می‌دهد.
-
تاثیر خوراکی‌ها و چله‌گرفتن بر جنین در روایات
رعایت تغذیه مناسب در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. در طب اسلامی نیز تأکید زیادی بر مصرف خوراکی‌های سودمند در این دوره شده است، چرا که استفاده نادرست از مواد غذایی می‌تواند پیامدهای نامطلوبی بر سلامت بدن و روان مادر و حتی بر چهره نوزاد داشته باشد.