قدم‌های روزانه چه ارتباطی با عملکرد مغز دارند؟

افرادی که در طول روز قدم‌های بیشتری برمی‌دارند، ممکن است در حفظ تمرکز، کنترل حواس‌پرتی و انتخاب میان پاداش فوری و بلندمدت عملکرد بهتری داشته باشند. پژوهشگران با بررسی اطلاعات بیش از سه هزار بزرگسال آمریکایی، ارتباط میان فعالیت بدنی و برخی توانایی‌های شناختی را گزارش کرده‌اند؛ با این حال، یافته‌ها به معنای اثبات تأثیر مستقیم پیاده‌روی بر بهبود عملکرد مغز نیست.