شادی
کل اخبار:2
-
سبک زندگی و حمایت اجتماعی؛ کلید دوباره شادی و سلامت در سالمندی
بر اساس یک مطالعه جدید، «شکوفایی» در دوران سالمندی فقط یک رویا نیست؛ بلکه برای بسیاری از افراد حتی بعد از دوره‌های سخت زندگی قابل دستیابی است. یافته‌ها نشان می‌دهد سبک زندگی سالم، نگرش مثبت و حمایت جامعه می‌تواند زمینه بازگشت به سلامت و وضعیت بهتر را فراهم کند.
-
تأثیر احساس شادی بر سلامت و طول عمر
کارشناسان معتقدند احساس شادی و خوب‌بودن ممکن است ریسک‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول را کاهش دهد. براساس گزارش بنیاد قلب بریتانیا، افرادی که علائم افسردگی را تجربه می‌کنند، بیشتر از کسانی که سلامت روان خوبی دارند، در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی هستند