تغذیه سالم و فعالیت بدنی؛ دو بال پرواز خانواده به سوی سلامت پایدار

در روزگاری که نشستن پشت میز کار و لم دادن روی کاناپه به عادت همیشگی تبدیل شده و فست‌فودها مهمان ناخوانده سفره‌های ایرانی هستند، نادیده گرفتن نقش تغذیه سالم و تحرک بدنی، خانواده‌ها را در مسیر بیماری‌های مزمن و فاصله عاطفی قرار داده است.