انجام چه کارهایی برای تسکین «سردرد تنشی» مفید است؟

عامل دقیق سردردهای تنشی هنوز ناشناخته است اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس در بروز این نوع سردرد نقش دارند.