روزه اولی
-
«مدیریت باتری بدن»؛ توصیه برای روزهاولیها
زهیر احمدی با اشاره به اهمیت انتقال حس مثبت به کودکان درباره روزهداری، به آموزش مفهوم «مدیریت باتری بدن» پرداخت و تأکید کرد که گرسنگی و ضعف پایان روز، نه نشانه ضعف فردی، که نشانه اثربخشی روزه و فرصتی برای پاکسازی بدن است.
-
چند نکته مهم تغذیهای برای نوجوانان روزهدار
دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه گفت: تأمین کالری و مواد مغذی نوجوانان روزهدار بین افطار و سحر ضروری است.
-
والدینی که روزه اولی دارند بخوانند؛ نسخه طلایی تغذیه
رئیس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران بر ضرورت مصرف لبنیات، پروتئین و میوه برای روزهاولیها و محدود کردن شیرینیهای پرقند در ماه رمضان تأکید کرد.
-
«روزه کلهگنجشکی»؛ اولین پرواز کودکان در آسمان رمضان
پیام خانواده - ماه رمضان برای کودکان روزهاولی، فصلی از هیجان و تجربههای تازه است. آنها با شور و شوق کنار بزرگترها سحری میخورند، ساعتها را میشمارند و با افتخار از روزه «کلهگنجشکی» خود میگویند. این اولین قدم کوچک، پلی است به سمت روزهداری کامل در سالهای آینده. در این گزارش، پای صحبتهای کودکانی نشستهایم که امسال برای اولین بار طعم روزهداری را چشیدهاند.
-
در آستانه عید سعید فطر؛
جشن روزه اولیها در تهران برگزار شد
پیام خانواده - روز ۲۰ فروردین ماه جشن بزرگ روزه اولیها در تهران برگزار شد.
-
استقبال روزهاولیها از پویش «ماه مهربان»
پیام خانواده-مدیرکل امور زنان و خانواده شهرداری تهران از برگزاری مراسم تجلیل از دختران قاری و حافظ قرآن کریم در قالب پویش «ماه مهربان» خبر داد.