دستگاه گوارش
کل اخبار:3
-
پاییز با طعم سلامت؛ ۳ میوه مفید برای دستگاه گوارش
پاییز با فراوانی میوه‌هایی مانند سیب، گلابی و انواع توت‌ها، فرصت مناسبی برای تقویت دریافت فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن فراهم می‌کند؛ ترکیباتی که می‌توانند به سلامت روده، بهبود حرکات دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کنند.
-
این بیماران می‌توانند روزه بگیرند
یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزه‌داری برای افرادی که بیماری‌های مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به بازسازی سلول‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند، گفت: افرادی که دچار بیماری‌های حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند، بهتر است از روزه‌داری خودداری کنند.
-
نوشیدن آب یخ پس از غذا خوردن را ترک کنید
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: نوشیدن آب یخ پس از غذا، روند طبیعی هضم را مختل می‌کند.