خستگی مادرانی که ذهنشان هرگز خاموش نمی‌شود

مادران همیشه خسته‌اند. اما این خستگی فقط جسمی نیست. زیر لایه کارهای فیزیکی، یک اقیانوس پنهان از برنامه‌ریزی، پیگیری، نگرانی و مدیریت مداوم وجود دارد که روانشناسان آن را «بار ذهنی» می‌نامند. چرا این بار اغلب نابرابر است، چه آسیب‌هایی به مادران می‌زند و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟