خستگی ذهنی
کل اخبار:3
-
این عادت شبانه، دلیل اصلی خستگی صبحگاهی شماست
اگر صبح‌ها بی‌حال از خواب بیدار می‌شوید، شاید مقصر بشقاب شام دیشب‌تان باشد. پزشکان می‌گویند زمان و مقدار غذا تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی روز بعد دارد.
-
خستگی رانندگان باعث افزایش خطر تصادفات در ایام اربعین
رئیس پلیس راهور فراجا در خصوص علل اصلی تصادفات گفت: خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان به ویژه در روزهای اوج بازگشت زائران مهم‌ترین عامل بروز تصادفات است.
-
این علائم می‌گویند دچار خستگی ذهنی شده‌اید
این روزها خستگی ذهنی یک احساس بسیار رایج است. منفی‌بافی، سطح استرس بالا و سبک زندگی ناسالم باعث می‌شود ذهن ما کاملاً خسته شود اما خستگی ذهنی دائمی می‌تواند عواقبی بر زندگی ما داشته باشد.