دیسک گردن چیست و چرا تشک مناسب برای آن ضروری است؟

یک تشک مناسب با حمایت صحیح از ستون فقرات گردنی، به تراز طبیعی بدن کمک کرده و فشار را از روی مهره‌ها و عضلات گردن برمی‌دارد. این انتخاب هوشمندانه نه تنها به کاهش درد و بی‌حسی کمک می‌کند، بلکه کیفیت کلی زندگی و سطح انرژی روزانه شما را نیز بهبود می‌بخشد.