افزایش وزن
کل اخبار:3
-
ارتباط خواب مداوم با کاهش خطر چاقی در پسران
بر اساس مطالعه جدید آژانس تحقیقات سنگاپور، پسرانی که به طور ثابت شب ها ۹ ساعت یا بیشتر در طول هفته میخوابیدند، در مقایسه با افرادی که خواب کافی نداشتند، ۵۱ درصد کمتر در معرض خطر چاقی بودند.
-
کپکها چه نقشی در افزایش وزن دارند
یکی از عوامل رایج نادیده گرفته شده در افزایش وزن مداوم، عوامل خارجی و محیطی است. افزایش وزن و خستگی مزمن همچنین میتواند ناشی از سمیت محیطی، به ویژه از کپک موجود در آب و ساختمانهای آسیبدیده باشد. مایکوتوکسینهای کپک میتوانند عملکرد میتوکندری را مختل کنند، التهاب سیستمیک را افزایش دهند و هورمونها را مختل کنند، که همه اینها کاهش وزن را صرف نظر از رژیم غذایی یا ورزش دشوار میکند.
-
نقش ژنتیک در افزایش وزن
طبق پژوهشی جدید چاقی فقط به غذا و ورزش مربوط نیست و ممکن است در کد ژنتیکی فرد نهفته باشد.