احساس ارزشمندی
کل اخبار:2
-
حس استقلال، سلامت روان سالمندان را تقویت میکند
یک روانشناس اظهار کرد: حس استقلال در دوران سالمندی به کمترین حد ممکن میرسد؛ ما باید کاری کنیم که احساس ارزشمندی و استقلال بار دیگر در ناخودآگاهشان ایجاد شود؛ زیرا این امر در تقویت سلامت روان فرد دوران سالمندی بسیار موثر است.
-
از لایک تا اضطراب؛ بحران مقایسه نوجوانان در اینستاگرام
هر صفحه در اینستاگرام، نوجوانان را با زندگیهایی روبهرو میکند که همیشه موفق، شاد و بینقص به نظر میرسند. این تصاویر زیبا و کامل، میتوانند به مقایسههایی خاموش منجر شوند که آرامآرام عزتنفس، احساس ارزشمندی و سلامت روان نوجوان را تحت تأثیر قرار میدهند.