احساسات
کل اخبار:2
-
۱۰ دلیل گریه کردن و اشک ریختن
گریه کردن، زبانی جهانی است که بی‌نیاز از کلمات، داستان احساسات ما را روایت می‌کند. از اشک‌هایی که در لحظه‌های شادی بی‌اختیار سرازیر می‌شوند تا قطراتی که در سکوت غم جاری می‌گردند، گریه بخشی جدایی‌ناپذیر از وجود انسان است. اما چرا گریه می‌کنیم؟ دلایل گریه کردن چیست؟ این اشک‌ها از کجا می‌آیند و چه پیامی برای ما دارند؟ حتی گاهی به این فکر می‌کنیم چگونه جلوی گریه خود را بگیریم؟ برای پاسخ به این پرسش با چطور همراه باشید.
-
سرکوب احساسات با سلامت جسمتان چه می‌کند؟
همه احساسات فروخورده ما در بدنمان انباشته می‌شوند و این می‌تواند ما را بیمار کند. «چیزی را که نتوانیم با کلمات نشان دهیم به‌صورت درد فیزیکی آشکار خواهد شد»؛ این جمله را یادتان باشد؛ زیرا کمکتان می‌کند هروقت نیاز داشتید در مورد افکار و احساساتتان حرف بزنید، جلوی خودتان را نگیرید.