-
دوستی با هوش مصنوعی و احساس تنهایی/ تاثیرات فضای مجازی در زندگی خانواده
افزایش سرعت ارتباطات و حجم بیپایان اطلاعات در دنیای مجازی، پدیده «اضافه بار اطلاعات» را رقم زده است که با عوارضی همچون استرس، اضطراب، خستگی ذهنی، ترس از دست دادن فرصت (FOMO)، ناامیدی، کاهش ارتباطات حضوری و احساس تنهایی همراه است؛ در حالی که وابستگی به شبکههای اجتماعی و سطحی شدن روابط، سلامت روان بهویژه در نوجوانان را تهدید میکند، کارشناسان راهکارهایی مانند ایجاد تعادل بین ارتباطات آنلاین و حضوری، تمرین گوش دادن فعال، استفاده از تماسهای تصویری و آموزش تفکر انتقادی را برای مدیریت این چالشها توصیه میکنند.
-
مراقبتهای مهم برای بهبود سلامت روان
ما بیش از نیمی از دهه جدید را پشت سر گذاشتهایم و در میان رویدادهای گوناگون از همه گیری و مناقشات سیاسی گرفته تا چالش های اقتصادی و ... در دنیای امروزی، دلایل زیادی برای احساس اضطراب، استرس و افسردگی داریم.
-
آغاز اجرای «کارت امید مادر» از اردیبهشت؛ پرداخت ماهانه ۲ میلیون تومان به مادران
دبیر ستاد ملی جمعیت از آغاز اجرای طرح «کارت امید مادر» از اردیبهشتماه خبر داد و گفت: در قالب این طرح، ماهانه ۲ میلیون تومان از بدو تولد تا پایان ۲۴ ماهگی به مادران واجد شرایط اختصاص مییابد.
-
کاهش ۳۰ درصدی مهاجرت نخبگان در دانشگاهها/ جزئیات جدید طرح حمایت از نخبگان
معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاستجمهوری از مجموعه اقدامات راهبردی برای توانمندسازی و نگهداشت نخبگان خبر داد که به کاهش ۳۰ درصدی مهاجرت در دانشگاهها و ۱۸ درصدی در جامعه پزشکان انجامیده است؛ تخصیص ۲,۸۱۵ واحد مسکونی به اعضای هیئت علمی جوان، پرداخت حقوق ماهانه ۱۵ میلیون تومانی به دانشجویان دکتری تمام وقت، جذب ۲۵۶ دانشآموخته برتر در هیئت علمی و تحول در خدمت سربازی برای ۳,۲۷۳ استعداد برتر، بخشی از این طرحهاست.
-
اینترنت پرو؛ سرویس گران برای عدهای خاص یا راهکار عبور از قطعی اینترنت؟
در حالی که ایران رکورددار قطعی اینترنت در جهان شده و کاربران عادی از دسترسی به شبکه جهانی محروم هستند، سرویس جدیدی به نام «اینترنت پرو» بدون اطلاعرسانی رسمی متولد شده است؛ سرویسی گرانقیمت که تنها در اختیار بخشی از کسبوکارها قرار گرفته و با انتقاد شدید از «اینترنت طبقاتی» مواجه شده، در حالی که کلاهبرداران نیز از این فضا برای خالی کردن حساب کاربران سوءاستفاده میکنند.
-
پاکستان میانجی ایران و آمریکا یا دنبال راهی برای فرار از خاموشی؟
پاکستان که خود در بحران شدید کمبود برق و خاموشیهای طولانی دست و پا میزند، ناگهان به بازیگری کلیدی در تلاشهای صلحسازی غرب آسیا تبدیل شده و احتمالاً میزبان دور تازه مذاکرات ایران و آمریکا خواهد بود؛ تناقضی که هم امید مردم را برانگیخته و هم ناظران خارجی را متحیر کرده است.
-
روز دختر در سایه سکوت میناب؛ از لبخندهای نیمهکاره تا ۲۲۴ شهید زن جنگ رمضان
امروز در تقویم ایران، روز «دختر» است؛ روزی برای لبخند و جشن، اما در میناب، سکوتی سنگین جای خالی لبخندهای دختران دانشآموزی را گرفته که در بمباران هوایی آمریکا در جنگ رمضان، پشت نیمکتهای کلاس به شهادت رسیدند. از میان شهدای آن جنگ، دستکم ۲۲۴ نفر زن بودند؛ دانشآموزانی با آرزوهای نیمهکاره، معلمانی که مادری میکردند و عروسهایی با لباس سفید. با این حال، غرب و سازمانهای حقوق بشری که مدعی دفاع از زنان و کودکان هستند، نه تنها این جنایت را محکوم نکردند، بلکه سکوت سنگینی را رقم زدند که برای خانوادههای داغدار، دردناکتر از خود جنگ بود. امروز در روز دختر، یاد آن ۲۲۴ زن شهید و بهویژه دختران میناب، گرامیباد؛ دخترانی که کلاس درسشان سنگر و مدادشان فشنگ شد.
-
حمله به وایزمن؛ پایانِ فرضیه خط قرمز بودن مراکز علمی در جنگهای فناورانه
حمله موشکی ایران به مؤسسه تحقیقاتی وایزمن در ژوئن ۲۰۲۵، فراتر از یک رویداد نظامی، نمونه بارز هدفگیری زیرساختهای تولید دانش در عصر رقابت فناورانه است. بر اساس گزارش وبگاه CTech، با گذشت ۹ ماه، گرچه بازسازی فیزیکی ۷۷ ساختمان آسیبدیده در سرزمینهای اشغالی پیشرفت داشته، اما خسارت غیرقابل جبران به لایههای عمیقتر علمی شامل از بین رفتن دادههای پژوهشی انباشتهشده طی سالها - بهویژه در زیستفناوری و فیزیک کاربردی - و نابودی سرمایهای فراتر از ۶۳۵ میلیون دلار، ضعف ساختاری در مدیریت داده و تغییر پارادایم جنگهای فناورانه را آشکار ساخته است؛ رویدادی که لزوم توجه به تابآوری اکوسیستم دانش را به عنوان رکنی از امنیت ملی برجسته میکند.
-
ضرورت ارائه بستههای تخصصی مشاوره به زنان آسیبدیده از جنگ تحمیلی برای افزایش تابآوری اجتماعی
زهرا بهروزآذر، معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده، بر ضرورت ارائه بستههای تخصصی حمایتی و مشاورهای به زنان و خانوادههای آسیبدیده از جنگ تحمیلی تأکید کرد و آن را گامی کلیدی برای افزایش تابآوری اجتماعی و روانی جامعه دانست. وی در نشستی با حضور مسئولان وزارت بهداشت، بهزیستی و هلالاحمر، بر نقشآفرینی گروههای اجتماعی و سازمانهای مردمنهاد در کنار هماهنگی دستگاههای اجرایی برای بهبود سلامت روان زنان آسیبدیه تأکید کرد.
-
حدود 30 میلیون جانفدا برای ایران/ پویشی که همه جهان را شوکه کرد
پویش «جانفدا برای ایران» با پیوستن بیش از 29 میلیون نفر، به یک خیزش ملی فراگیر تبدیل شده است. این موج عظیم که از متن جامعه برخاسته، نه تنها مردم عادی، بلکه مسئولان، قهرمانان ورزشی و چهرههای شاخص فرهنگی را نیز در بر گرفته است.
-
«چهارراه مقاومت» میزبان حامیان جهانی فلسطین و لبنان میشود / حضور مدیر شبکه قدس تیوی ترکیه و دانشجوی زندانی فرانسوی
همزمان با سالروز قدس و همبستگی با جبهه مقاومت، تجمع عظیم «چهارراه مقاومت» با حضور شخصیتهای بینالمللی، کاروانهای مردمی از ترکیه، پاکستان و دیگر کشورهای حامی مقاومت، پنجشنبه شب در سعادتآباد تهران برگزار میشود.
-
رزمایش بزرگ دختران جان فدای ایران؛
حضور حماسی دختران ایران در پایتخت
عصر امروز تهران شاهد خروش هزاران دختر دهههشتادی و نودی است که در تجمعی با شکوه با عنوان «دختران جانفدای ایران»، رزمایش بزرگ «دختران جانفدای ایران» همزمان با سالروز میلاد حضرت فاطمه معصومه (س) و روز دختر، شرکت کردند تا ضمن گرامیداشت روز دختر، بر عهد ابدی خود با آرمانهای انقلاب و بیعت با رهبر معظم انقلاب تاکید کنند.
-
زندگی در جنگ؛
چرا ادامه دادن زندگی عادی، در جنگ مهم است؟
تاریخ و روانشناسی به ما نشان دادهاند که حتی در تاریکترین زمانها، ادامه دادن زندگی عادی، و حتی توجه به زیبایی، نقشی حیاتی در تابآوری و حفظ کرامت انسانی ایفا میکند.
-
در روزهای جنگ، آرامش از خانه شروع میشود
خانه فقط یک مکان فیزیکی نیست؛ حسی است که با آرامش، حضور آدمهای نزدیک و لحظههای ساده ساخته میشود. حتی در روزهای ناآرام هم میتوان با مراقبت از خود و دیگران، این حس را دوباره زنده نگه داشت.
-
در روزهای پر تنش از خودمان غافل نشویم
مراقبت از خود در شرایط پرتنش میتواند بسیار ساده باشد؛ مثل کمی قدم زدن، گوش دادن به موسیقی، نوشیدن یک چای در سکوت یا صحبت با کسی که بودن کنار او حس امنیت میدهد.
-
راههای تقویت اعتماد به نفس نوجوانان در مواجهه با چالشها
زندگی پر از فراز و نشیب است. نوجوانانی که انعطافپذیر و تابآورند، اعتماد به نفس لازم برای مقابله با چالشها را دارند، از شکستها درس میگیرند و حتی در شرایط سخت نیز به راه خود ادامه میدهند.
-
چگونه با کودکان در مورد اخبار ناخوشایند صحبت کنیم؟
زندگی کودکان به طور دائم تحت تأثیر آسیبهای روحی قرار میگیرد، فارغ از اینکه والدین یا معلمان چقدر سعی میکنند «چیزهای بد» را از آنها دور نگه دارند.
-
چطور وقت خود را در خانه مفید بگذرانیم؟
در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه میگذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم مییابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه میشود؛ این درحالیست که این زمانها، میتواند فرصتی برای انجام کارهایی که همیشه قصد انجام آن را داشتیم، باشد.
-
آخرین جزئیات از مذاکرات اسلام آباد/ تاکید بر حفظ شروط ایران برای آغاز مذاکرات
در شرایطی هیئت ایرانی شب گذشته وارد اسلامآباد شد که ایران تأکید کرده هرگونه مذاکره تنها در صورت پذیرش شروط اولیهاش از سوی طرف مقابل ممکن خواهد بود.